来源:中新网
冬季老人肠道蠕动缓慢,直肠肌肉萎缩,张力减退,排便无力,加上气候干燥,容易造成老人便秘;儿童由于食物过于精细,爱吃零食,喝水又少,也容易造成便秘。那么,便秘吃什么好呢?
来源:家庭医生在线
当我们睡醒时,就要开始一天的保健工作,晨起养成下面的6个小习惯,不仅延年益寿、促进身心健康,还会有效提高当天的精力与工作效率!
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感冒会引起很多并发症,所以,小小的感冒,人们切不可麻痹大意,需引起足够的重视。虽然一年四季人们都会感冒,但秋冬时节是感冒的多发季节。下面就给小编就给大家介绍易感冒的六种人群。
来源:生命时报
立冬过后,气温骤降。打喷嚏、流鼻涕、头疼头晕……不少人的身体里燃起了感冒的苗头。此时,设法提高免疫力,则能防止感冒病毒入侵,防感冒于未然。
来源:环球网
女性在“大姨妈”来访时,多多少少都会有点不舒服,例如经前忧郁、痛经或是腰酸等。因经期疲劳、失血的问题,经期腰酸越来越普遍,那么经期腰酸该怎么办?可以试试小编推荐的6个方法!
来源:环球网健康社区
其实提到胃的问题,基本上人人都会有一箩筐的胃疼经历。尽管许多人的胃疼就是一般性胃炎,但最后发展成胃癌的亦不在少数。
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皮蛋瘦肉粥,番茄鸡蛋粥,蔬菜粥,面对这林林种种的粥,是不是可以随意搭配呢?当然不是的,其实喝粥也是有讲究的,搭配妥当了,既有利于健康,又补充营养,反之则适得其反。
来源:家庭医生在线
冬天是个寒冷的季节,很多人喜欢沐浴在阳光下。晒太阳也是有讲究的,小编就冬天晒太阳罗列了一些注意事项,希望大家可以有一个温暖的阳光浴。
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近日有媒体报道,一位62岁的老人,因慢性支气管炎连续服用3个月复方甘草片后,出现上瘾症状(连续服用甘草片超7日易上瘾)。常用药物上瘾是怎么回事?哪些药物容易上瘾?
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你知道吗?有些食物不但能提供丰富的营养,还能帮助缓解身体不适。美国《预防》杂志最近刊文推荐“餐桌上的8种良药”,可供大家参考。
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我们常常看到介绍咖啡的文章,有的研究讲了咖啡的许多好处,另一些研究又提出了咖啡的危害。这看起来十分的自相矛盾:咖啡怎么会又在预防疾病又在导致健康问题呢?
李红冬副主任医师
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新冠疫苗只管六个月吗甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。
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