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产后身材走形,赘肉很多,为了快速减肥塑身,爱美女士张莉(化名)想到了吸脂。
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男人喝酒如何才能不伤身?掌握这五大要诀,男性喝酒不伤身!
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在没有心脏病和肾脏病的前提下,男性要养成定期补充水分的习惯,每天饮1500~2000毫升的开水或茶水,有利于前列腺分泌物的排出,保护前列腺。
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黑眼圈一般是由饮食不正常,吸烟饮酒,情绪低沉,思虑过度或熬夜引起的。可以通过服用维生素来治疗。
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古今许多名人的养生诗歌,对自己的长寿经验都有总结,我们可以学习一下其中的养生方法。
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踢打腿肚子迫使腿部静脉血管血液回流,加速、加快、平衡心脏血液回收能力,对预防各种心脏病有益处。
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我们每天所吃的膳食质量如何?营养好不好?来测试一下你每天的膳食是否合理吧。
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素食可以使人的体魄、精神处于最佳状态。随着现代营养学的发展,专家们发现,很多心脑血管疾病、肝病、糖尿病等,都是过食肉类引起。那么,素食真的能让人长寿吗?
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捶背不仅可以缓解疲劳、体现孝心,坚持捶背还有哪些好处呢?
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如果我们刻意地去吃什么东西,或者想通过吃什么东西达到完全治病的目的,这些都属于食疗养生的误区。
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春季适当补充营养可使人精力充沛,消除春困。餐中应多吃新鲜蔬菜与水果,可以防春困。
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做好春季的饮食保健,对全年饮食健康都起着至关重要的作用。这个时候应该注意哪些问题呢?
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经期唱歌吃辣,都是不健康的,女人在这个特殊时期还有什么需要注意的呢?
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春天天气阴霾使人又焦虑又烦躁,情绪不好心情不好,应该怎么食疗调节呢?
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很多家长经常把自己的经验和好恶灌输给孩子,不希望孩子走弯路、摔跟头。但是研究表明,这样会抑制孩子的创造力。
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蔬菜 蔬菜含大量维生素及叶绿素,其性多偏寒凉,不仅能消除油腻,补充人体维生素的不足,还有清凉、解毒、去火的作用;但放入的蔬菜不要久煮,才有消火作用。