近日，国家应急广播发出提醒，部分人身上出现的“发福”“变丑”等面相变化，或许并非年龄增长或体重波动所致，而是疾病发出的预警信号，其中尤其需要警惕垂体腺瘤。这类肿瘤可能引发外貌改变，还会伴随其他不适，却常常被人们忽视。下面就为大家详细科普垂体腺瘤相关知识，帮大家早识别、早防范。
一、什么是垂体腺瘤？
垂体腺瘤是发生在人体垂体上的良性肿瘤，垂体位于大脑底部，体积很小，却被称为“人体内分泌中枢”，能分泌多种激素，调控身体的生长发育、新陈代谢、生殖等多个重要功能。
绝大多数垂体腺瘤都是良性的，生长速度较慢，不会扩散转移，但因为它所处的位置特殊，且会影响激素分泌，一旦体积增大或功能异常，就会对身体造成多种危害。根据是否分泌异常激素，可分为功能性腺瘤和无功能性腺瘤，前者会导致激素紊乱引发一系列症状，后者主要因压迫周围组织出现不适。
二、出现这些表现，警惕垂体腺瘤
（一）外貌及肢体异常改变
这是功能性垂体腺瘤中生长激素型腺瘤的典型表现。如果在成年后出现不明原因的鼻唇变厚增大、下巴突出变宽、额头变饱满，同时手脚明显变粗，穿鞋子、戴手套时感觉尺码越来越小，就要高度警惕。这类变化进展缓慢，初期容易被当作正常衰老或体重增加，往往持续数月甚至数年才被发现。
（二）视力及头部不适
随着垂体腺瘤体积增大，会压迫到周围的视神经，进而影响视力。常见表现为视野缺损，比如看东西时两侧看不到，走路容易撞到旁边的物体；还可能出现视力模糊、下降，严重时甚至会失明。同时，肿瘤压迫脑组织还会引发头痛，多为持续性胀痛，部分人还会伴随恶心、呕吐，尤其在清晨时症状可能更明显。
（三）内分泌及身体机能紊乱
不同类型的功能性垂体腺瘤，会导致不同的激素紊乱。除了生长激素异常，女性可能出现月经不调、闭经、不孕；男性可能出现性欲减退、勃起功能障碍。部分患者还会伴随体重异常增加、乏力嗜睡、血压血糖升高等症状，这些表现都可能与垂体腺瘤影响激素分泌有关。
三、日常如何预防垂体腺瘤？
（一）关注身体异常信号，定期体检
平时要多留意自己的身体变化，尤其是外貌、视力、月经、性功能等方面的异常，一旦出现上述不适，不要拖延，及时到医院就诊检查。建议每年进行一次常规体检，有条件的可增加内分泌指标和脑部影像学检查，有助于早期发现潜在问题。
（二）保持健康生活方式，调节内分泌
内分泌紊乱是诱发垂体腺瘤的因素之一，日常要养成规律作息，避免长期熬夜，保证充足睡眠；饮食均衡，少吃高油、高糖、高脂食物，多吃新鲜蔬果和优质蛋白；适度运动，控制体重，避免肥胖对内分泌造成影响。同时，保持良好心态，避免长期焦虑、压力过大，学会通过运动、倾诉等方式调节情绪。
（三）避免接触有害因素，保护脑部
长期接触放射线、化学毒物等有害因素，可能增加脑部肿瘤的发病风险，日常要尽量避免接触。如果因工作需要接触，务必做好防护措施。此外，避免头部受到剧烈撞击，减少脑部损伤的可能，间接降低垂体腺瘤的发病风险。
垂体腺瘤虽然是良性肿瘤，但早期症状容易被忽视，拖延越久对身体的危害越大。大家要牢记上述预警表现，做好日常预防，一旦出现异常及时就医，早诊断、早治疗，才能最大程度保护身体健康。
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