高温进入第五天，尽管因为有云层的原因，今天阳光没那么刺皮肤，但中暑人数未减反增，据江苏急诊专家微信群和南京120方面统计，截至今天中午，江苏再增8例中暑死亡病例，累计死亡人数已达到16人!死亡病例中，最年轻的40多岁，年龄最大的是99岁，这位99岁老人也是南京今年首个中暑死亡病例。同时专家预计，随着中暑高发之后，感冒极有可能紧跟而来，市民必须提前做好防护。
【重症中暑患者增多 死亡病例已达16人】
今天上午，在南京第一医院，记者见到了两名在ICU急救的重症中暑患者，两人都陷入深度昏迷，必须依靠呼吸机维持生命。观察室里这位电焊工人刚刚康复，前天，他在工地施工时因中暑被送到医院，高温已经导致肌肉出现溶解。
南京市第一医院急诊科主任秦海东表示，患者被送来的时候肌肉痉挛，两腿抽筋，出现肌肉溶解的状况，肌酶非常高，达到了一万四千多。
患者的工友表示，他们也很注意防护，每隔一段时间就会停下来休息一下，但可能是休息不足，还是发生了中暑。自打有人倒下之后，工地立马停了工，准备避开本周的高温后再作业。而同在这家医院的一位99岁患者，已因抢救无效，于昨天离世，成为南京今年首个中暑死亡病例。
南京市第一医院急诊科主任秦海东表示，人体中暑以后体温升高，对脑心肺肝肾肠道凝血系统全部都有影响的。由于老年人身体储备能力比较差，一个器官出现问题以后，很容易引起其它器官连锁反应。
据江苏急诊专家微信群统计，截至今天中午2点，江苏新增中暑患者80多例，以建筑工人和居家老人为主的中暑死亡病例也在增加，截至目前累计已达16人，另有一批患者处于濒临死亡状态。专家建议，在工地上作业，最好每隔半小时休息一次，等身体温度降下来后再继续作业，工作时一定要戴帽子，并及时补充水分。
防暑降温多吃这六类食物
1、空心菜
空心菜是碱性食物，并含有钾、氯等调节水液平衡的元素，食后可降低肠道的酸度，预防肠道内的菌群失调，对防癌有益，这也是生活小窍门哟。所含的烟酸、维生素C等能降低胆固醇、甘油三酯，具有降脂减肥的功效。空心菜中的叶绿素有“绿色精灵”之称，可洁齿防龋除口臭，健美皮肤，堪称美容佳品。它的粗纤维素的含量较丰富，这种食用纤维是纤维素、半纤维素、木质素、胶浆及果胶等组成，具有促进肠蠕动、通便解毒作用。空心菜性凉，菜汁对金黄色葡萄球菌、链球菌等有抑制作用，可预防感染。因此，夏季如经常吃，可以防暑解热、凉血排毒、防治痢疾。嫩梢中的蛋白质含量比同等量的西红柿高4倍，钙含量比西红柿高12倍多，并含有较多的胡萝卜素。
