广州流感来势汹汹预防流感五个小妙招_疾病要闻_新闻

　　据数据显示，广州近一周来，呼吸科，儿科等门诊部异常爆满，其大部分的人都是流感患者。流感强势来袭，这些预防小妙招你必须知道。

　　一个班21名同学感染流感

　　“我的孩子患流感，已经连续请假15天在家休养了。”昨日，家住中山一路梅花村的董女士告诉记者说，没想到此次流感那么严重，孩子所在的幼儿园小班，本有28人，最近一个月来，从没到齐过，每天都有因发烧、咳嗽、流鼻涕请假的，最高峰时，全班有21名同学请假看病、隔离休养。

　　医生接诊量翻倍每天看100多个病人

　　对于患儿增多，儿科医生的感触尤为明显，“上个月流感还没来的时候，一位医生每天接诊50到60个病人，现在要看100多个，已经翻倍了。”广州市妇女儿童医疗中心儿内科门诊副主任医师唐书生告诉记者，今年儿科流感病例数较去年明显增加，重症病人也随之增多。“只是病例数多了，病情与往年差别不大。”唐书生指出，虽然流感病人比去年增加，但重症病人的比例并无明显变化。出现重症的一个原因是病毒发生变异，另一个原因是孩子本身患有其他基础疾病。因此，他建议，有基础疾病的孩子一旦出现流感症状，就应该即时到医院就诊。

　　最近一段时间以来，流感的人数不断的激增。下面教你如何来预防流感。

　　1.保证睡眠

　　睡眠不足也是导致抵抗力下降的因素，因此要保证身体得到充分的休息，只有这样才能抵抗流感的侵扰。

　　2.多喝水

　　呆在有暖气的屋子里人很容易被“烤干”了，而且你要是人长期在室外的话更难保证充足的水分摄入。时下不少北方的家庭，会在家中配置加湿空气净化器，确保密闭空气质量的同时还可以起到加湿的作用。

　　3.预防接种

　　流感的高发时期最好带上孩子，老人去接种疫苗。疫苗是预防流感的最主要手段。

　　4.常换毛巾

　　常换毛巾，家和毛巾尽可能经常换，或者放到太阳光下晒晒，使得紫外线杀死毛巾上的细菌。尽量不要使用公共的毛巾。

　　5.文明咳嗽

　　流感患者说话、咳嗽、打喷嚏极易将病毒散播到空气中，所以在打喷嚏或咳嗽时最好用清洁的手绢或纸巾遮掩口鼻，避免飞沫污染他人。若一时来不及拿纸巾遮掩，可以用手肘弯的衣服遮挡口鼻，因为病毒不容易在干燥的衣服上停留。打喷嚏或咳嗽时，最好不用手遮掩口鼻。如果双手接触了呼吸道分泌物，应立即洗手，尽量少用双手触摸脸。

　　流感和普通感冒的区别

　　1.流感分两型：

　　（1）单纯型流感的症状为：突然畏寒、发热、头痛、全身酸痛、鼻塞、流涕、干咳、胸痛、恶心、食欲不振，婴幼儿或老年人可能并发肺炎或心力衰竭。

　　（2）中毒型流感病人则表现为：高热、说胡话、昏迷、抽搐，有时能致人死亡。此病极易传播，故病人应及早隔离和治疗。

　　2.普通感冒

　　俗称伤风，是由鼻病毒、冠状病毒及副流感病毒等引起，这些病毒存在于病人的呼吸道中，经飞沫传染给别人。普通感冒较流行性感冒传染性弱得多，一般人在受凉、淋雨、过度疲劳后，因抵抗力下降，易得病。普通感冒发病时，大多数是低热，很少高热，病人鼻塞流涕、咽喉疼痛、头痛、全身酸痛、疲乏无力，症状较流感轻微，并无生命之忧。所以普通感冒往往是个别出现，很少像流行性感冒爆发时，病人成批出现。

　　流感的传播途径

　　1.主要在人与人之间，通过咳嗽及打喷嚏时，产生的呼吸道飞沫传播。

　　2.亦可通过接触表面沾有病毒的物件后，再接触口鼻而染病。

（责任编辑：陈加勇）