台湾流感致69人死亡 6个妙招预防流感

热门文章排行榜 >>2016-02-29 10:42来源：99健康网

导语

有到了流感的高发时期了，每年的流感都会带走一些生命。据报道，台湾正在爆发流感疫情。目前已经有961人感染，其中已经有69人死亡。下面教你如何来预防流感。

　　据中央社、《联合报》等台媒报道，台“行政院”院长张善政当日上午到“疾管署”视察流感因应措施。“疾管署”署长郭旭崧在报告中介绍，本流感季目前有961人并发重症，已致69人死亡，疫情比过去几年要严重。

　　郭旭崧说，23日全台共有105例重症通报，创下重症通报的单日高峰。虽然目前感染疫情有下降，但重症高峰还没有过，预估一周过后才会缓和。

　　延伸阅读：预防流感的小妙招

　　1.流感疫苗

　　流感的传染性极强，最佳的预防方式就是及时接种流感疫苗。流感病毒最大的特点是容易变异，流感疫苗需要每年接种，接种流感疫苗后对人体的保护可达到70%以上，可有效遏制流感的流行传播。

　　2.热水泡脚

　　脚部上有着连接身体里各个部位的经络，是人体的第二心脏，因此，脚暖和了身体自然也就暖和了。

　　3.勤打扫常开窗

　　流感病毒普遍都是通过空气飞沫经呼吸道传播的，每天开窗通风是最好的消毒方式。如碰上雾霾天，可借助空气清新器，并且在流感期间可用食醋熏蒸法对房间进行消毒，来达到预防感冒的效果。

　　4.个人锻炼

　　锻炼能够增强抵抗力。合理地安排一些体育锻炼，如散步、跑步、爬山、打球、练太极拳、做中华通络操等都可以增强体质，提高机体抵御病毒侵袭的能力。

　　5.药物预防

　　可将板蓝根、大青叶、野菊花、金银花同放入大茶缸中，用热开水冲泡，片刻后饮用。或者将贯众、板蓝根、蒲公英、青茶用开水冲泡后代茶饮以预防流感。每天口服200毫克人参胶囊可以将患流感的几率降低30%。每天3次、每次服用2颗500毫克黄芪根胶囊，连续服用3个月以上，能使人体保持足够的免疫水平。

　　6.出门戴口罩

　　在这个流感肆虐的时期里，出门应该及时戴上口罩，尽量避免到人多的公共场所去。

（责任编辑：陈加勇）

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