又快到了一年中的这个时候，节日灯火、家庭聚会、寒冷的天气以及随之而来的喉咙痛。是的，冬天老人已经来了，他带来了大量的冬季病毒以及喉咙痛。大多数喉咙痛是由病毒性感冒和流感引起的，有时也可能是由细菌感染引起的。
根据一项由加的夫大学普通感冒中心进行的新的研究，将阿司匹林碾碎并用来漱口，而不是吞下，可能是最好的治疗喉咙痛的方法。阿司匹林是一种止痛剂，这意味着它可以帮助减轻疼痛
用阿司匹林水溶液漱口，可以帮助缓解喉咙痛，药效长达6个小时。“它可以缓解由于天气寒冷引起的鼻塞，也可以缓解局部麻醉作用引起的喉咙痛或咳嗽的症状，”罗恩·艾克尔斯教授说道，英国《每日邮报》报道。
造成的喉咙痛其他原因包括：过敏、喉咙干燥、刺激物、喉部肌肉拉伤、胃食管反流病（GERD）、艾滋病毒感染以及肿瘤。重要的是要在开始任何养生方案或家庭治疗之前，了解喉咙痛的起因。
根据疾病控制和预防中心（CDC），有几个方法可以预防喉咙痛，例如养成良好的手部卫生习惯，避免与感冒患者或其他上呼吸道感染患者密切接触，避免吸烟，避免吸入二手烟。加上小憩以及放松，许多喉咙痛在大约一到两周就会消失。治疗喉咙痛的家庭紧急处理措施包括，用盐水漱口、使用含片、喷雾以及咳嗽糖浆；饮用茶和开水，使喉部保持水分等。（实习编译：叶秀金 审校：邱天华）
