常见的黑色食物,都具有滋阴养肾、抵抗衰老的作用。今天小编为你盘点9种抗衰老的黑色食物。
8.黑木耳
可做成木耳水果派、木耳饼羹、木耳红枣羹、木耳煲鸭、酸辣木耳羹等。
木耳能化痰、补气益志,去燥滋补,滋润发质,活血养胃,更重要的还能清除你体内的各种有毒垃圾!
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甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。