常见的黑色食物,都具有滋阴养肾、抵抗衰老的作用。今天小编为你盘点9种抗衰老的黑色食物。
3.黑李子
可以做成各种水果拼盘,甜点,果酱。
经常在饭后少量地吃一些黑李子,可以悄悄地治愈你一直心烦的头皮瘙痒、脱发、多屑等毛病。
各种颜色的李子基本上都有味道甘甜柔美,口感甚佳的特点,含有大量的游离氨基酸,蛋白质、纤维素等。我国的中医认为它能“清肝除热,活血生精”。
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甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。