最重女人495公斤 过度肥胖危害大

热门文章排行榜 >>2017-04-14 10:10来源:环球
导语

你知道世界上最重的女人是多少斤吗?495公斤。这名495公斤的女子在经过手术与节食之后只剩260公斤。过度肥胖对于我们来说并不是好事,那么如何预防过度肥胖呢?

  曾经有数据显示,如今胖子的数量已经远远大于瘦子。肥胖已经成为维威胁人类的最大杀手,那么你知道如何预防过度肥胖吗?

最重女人495公斤 过度肥胖有哪些危害 如何预防过度肥胖

  最重女人495公斤

  据英国《每日邮报》4月12日报道,埃及亚历山大市的女子艾曼•艾哈迈德(Eman Ahmed)先天一直处于饥饿状态,36岁的她体重达到495公斤,严重危害着她的生命健康。2月,她被用货运飞机送到印度,在3月7日进行了腹腔镜缩胃手术保命。经历手术和严格的节食后她已减重一半,现在她的体重为260公斤。

  医生们检测到艾曼患有罕有的遗传疾病,使她一直处于饥饿状态。在此情况下,医生们为她在减重上所取得的进步感到惊奇。Muffazal Lakdwala医生说:“减重大大地改善了她的健康状况。艾曼的心脏、肾脏和肺部都运转得更好,液体潴留水平也得到控制。”

  艾曼出生时11磅(约5公斤),不过很快被诊断为患有一种寄生虫病,名为象皮病。由于肥胖,她还患有睡眠呼吸暂停综合征、甲状腺机能减退、糖尿病、高血压、肾脏问题和液体潴留。她11岁时因太重不能站立,只能借助膝盖在家里爬行。最后她已无力行动,卧床不起长达25年。

  前往印度接受手术时,救护人员需要推倒艾曼家里的一堵墙以协助她出门。2月10日,医护人员先用货运飞机把她送到印度,然后用起重机将她移到医院。当时她的身高体重指数为252,是正常范围的10倍,水分约95公斤。手术前为了排出多余体液,她被安排进行高纤高蛋白质1200卡路里的节食,一个月内减了114公斤。

  医院除了为艾曼提供免费治疗外,还花费2500万英镑(约合人民币2.16亿元)建造了一处设施在未来6个月供她住。目前医院通过众筹获得600万英镑(约合人民币5187万元)。

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  过度肥胖的危害

  1.导致血脂异常

  肥胖者,特别是腹型肥胖者比普通人更容易表现为高胆固醇血症、高甘油三酯血症、低密度脂蛋白和极低密度脂蛋白异常升高,而高密度脂蛋白反而降低。肥胖者容易患高脂血症的原因目前还不十分清楚,

  2.增加脑血管病变

  肥胖者容易患高血压、血脂紊乱及糖尿病,而有高血压、血脂紊乱和糖尿病的肥胖者,大脑更容易出问题。首先,这种人容易发生大脑动脉粥样硬化,他们的大脑血管又硬又脆,容易在高血压的作用下发生破裂,引起危险的脑出血,甚至危及生命。其次,肥胖者血液中的组织纤溶激活抑制因子也比普通人高,这种因子使血栓一旦生成,就难以溶解,所以肥胖者容易发生脑血栓,也就是脑梗死。

  3.增加心脏负荷

  有人发现,肥胖者心绞痛和猝死的发生率提高了4倍。这说明肥胖肯定会增加心脏的负担,造成心脏损害。正常人体的心脏就像一个水泵,不停地收缩和舒张,维持着血液的循环流动。肥胖者由于血液中储存了过多的脂肪,所以血液总量也相应地增加了很多,心脏就会相应地增加收缩的力量。当心脏不堪重负时,它就无法再有效地泵血,就造成血液积聚在心血管系统的状态,重者甚至出现明显的心功能衰竭。

  4.引起骨关节疾病

  肥胖可能引起的骨关节疾病主要有三种:骨性关节炎、糖尿病性骨关节病和痛风性骨关节病。其中发生最多、危害最多的是骨性关节炎。肥胖引起的骨性关节炎主要影响膝关节,其次可影响髋关节及手指关节等。

  5.导致脂肪肝

  大约有一半的肥胖者患有脂肪肝。肝脏是合成甘油三酯的场所,然而肝内并没有多少多余空间来储存它。在肥胖者体内甘油三酯合成与转运之间的平衡发生了失调,肥胖者的脂肪酸摄入多,所以肝脏合成的甘油三酯也多。大量的甘油三酯堆积在肝脏内。结果形成了脂肪肝。

  6.增加脑血管病变

  肥胖者容易患高血压、血脂紊乱及糖尿病,而有高血压、血脂紊乱和糖尿病的肥胖者,大脑更容易出问题。首先,这种人容易发生大脑动脉粥样硬化,他们的大脑血管又硬又脆,容易在高血压的作用下发生破裂,引起危险的脑出血,甚至危及生命。其次,肥胖者血液中的组织纤溶激活抑制因子也比普通人高,这种因子使血栓一旦生成,就难以溶解,所以肥胖者容易发生脑血栓,也就是脑梗死。

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  如何预防过度肥胖

  1.饮食清爽

  要想身体苗条健壮、避免肥胖,就要采取合理的饮食营养方法,尽量做到定时定量、少甜食厚味、多素食、少零食。

  2. 生活规律

  为预防肥胖,养成良好的生活规律是很有必要的。合理的饮食营养、每餐不要太饱,既满足了生理需要,又避免了能量储备;若睡眠过多,热量消耗少,也会造成肥胖,因此,不同年龄的人应安排和调整好自己的睡眠时间,既要满足生理需要,又不能多睡。

  3. 提高认识

  充分认识肥胖对人体的危害,了解婴幼儿、青春期、妊娠期、更年期、老年期各年龄阶段容易发胖的知识及预防方法。

  4.心情舒畅

  良好的情绪能使体内各系统的生理功能保持正常运行,对预防肥胖能起到一定作用。反之,沉默寡言、情绪抑郁,会使生理机能发生紊乱,代谢减慢,加上运动量少,就容易造成脂肪堆积。

  5. 加强运动

  经常参加慢跑、爬山、打拳等户外活动,既能增强体质,使体形健美,又能预防肥胖的发生。

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(责任编辑:陈加勇)

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