你是否在体检中发现转氨酶指标升高而感到担忧？转氨酶高可能隐藏着多种健康风险。一方面，可能是疾病因素所致，威胁身体健康；另一方面，不良的生活方式也会导致指标异常。接下来，我们深入探讨转氨酶高的原因及影响。
转氨酶的基本概念
定义：转氨酶是催化氨基酸与酮酸之间氨基转移的一类酶，主要存在于肝细胞内。当肝细胞发生炎症、坏死、中毒等，造成肝细胞受损时，转氨酶便会释放到血液里，使血清转氨酶升高。常见的转氨酶有谷丙转氨酶（ALT）和谷草转氨酶（AST）。
正常范围：一般来说，谷丙转氨酶的正常参考值为0～40U/L，谷草转氨酶的正常参考值为0～37U/L。不过，不同医院由于检测方法、仪器等不同，参考值可能会略有差异。
转氨酶高的原因
疾病因素：病毒性肝炎是引起转氨酶升高最常见的疾病，如甲肝、乙肝、丙肝等，病毒在肝细胞内大量繁殖，破坏肝细胞，导致转氨酶释放到血液中。此外，肝硬化、肝癌、脂肪肝、酒精肝等肝脏疾病，以及胆囊炎、胆石症、心肌炎、心肌梗死等肝外疾病，也可能引起转氨酶升高。
药物因素：许多药物都可能引起转氨酶升高，如抗结核药、抗生素、解热镇痛药、降糖药等。这些药物在体内代谢时，可能会对肝细胞造成损伤，导致转氨酶升高。一般在停药后，转氨酶会逐渐恢复正常。
生活方式因素：长期大量饮酒会损害肝细胞，导致酒精性肝炎，使转氨酶升高。过度劳累、熬夜、剧烈运动等也可能引起转氨酶暂时升高。另外，饮食不规律，经常吃高脂肪、高糖的食物，导致体重增加，也容易引发脂肪肝，进而使转氨酶升高。
转氨酶高的危害
肝脏损伤：转氨酶持续升高，说明肝细胞不断受到损伤。如果不及时治疗，肝细胞会逐渐坏死、纤维化，最终可能发展为肝硬化、肝癌等严重疾病。
代谢紊乱：肝脏是人体重要的代谢器官，转氨酶高会影响肝脏的正常代谢功能，导致糖、脂肪、蛋白质等代谢紊乱。可能会出现血糖、血脂异常，体重增加或减轻等症状。
免疫功能下降：肝脏是人体免疫系统的重要组成部分，转氨酶高会影响肝脏的免疫功能，使人体抵抗力下降，容易受到病毒、细菌等病原体的侵袭，引发各种疾病。
转氨酶高的应对措施
就医检查：如果发现转氨酶升高，应及时就医，进行全面的检查，如乙肝五项、丙肝抗体、肝脏B超等，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。
调整生活方式：保持健康的生活方式对于降低转氨酶至关重要。要戒酒，避免过度劳累和熬夜，保证充足的睡眠。适当进行体育锻炼，控制体重。饮食上要注意清淡，多吃蔬菜水果，少吃高脂肪、高糖的食物。
合理用药：如果是药物引起的转氨酶升高，应在医生的指导下调整用药方案。如果需要使用保肝降酶的药物，要严格按照医嘱服用，不要自行增减药量。
综上所述，转氨酶高可能由多种原因引起，包括疾病、药物和生活方式等因素。其危害涉及肝脏损伤、代谢紊乱和免疫功能下降等多个方面。当发现转氨酶升高时，应及时就医检查，明确病因，并采取调整生活方式、合理用药等应对措施，以保障肝脏健康和身体的正常运转。
