来源:互联网
一名21岁女大学生为准备论文长期熬夜,每天仅睡四五小时,还依赖咖啡提神,身体已明显疲惫。事发前5天,她确诊流感,却依然坚持锻炼,最终在锻炼时突然倒地,心跳呼吸全无,经全力救治后才脱离生命危险。
来源:互联网
近日,一名21岁女大学生为赶论文长期熬夜,每天只睡四五个小时,靠大量咖啡提神。身体已明显透支的情况下,她又在确诊流感后坚持锻炼,结果在运动时突然倒地,心跳呼吸停止。经过15天全力抢救才脱离生命危险。她本人坦言,能活下来是“奇迹”。
来源:互联网
近日,武汉一名39岁男子突发胸痛、胸闷,在家自行忍耐了一个多小时后才前往医院,结果被确诊为急性前壁心肌梗死。所幸经过紧急介入手术,堵塞的血管及时开通,患者最终脱离危险。
来源:99健康网
很多人早上醒来看手环显示“深睡眠不足1小时”就焦虑。国家卫健委专家明确:成年人整夜深睡眠达到50分钟左右(约占13%-23%)即为正常。手环数据仅供参考,白天精神好才是硬道理。
来源:互联网
近日,专家指出金刚坐、靠墙蹲、踮脚、揉腹、深呼吸、还阳卧等六个传统动作的养生效果被“严重低估”。这些动作看似简单普通,甚至常被当作日常小习惯忽略,但实际上长期坚持,对改善气血循环、缓解疲劳、调节消化和放松身心都有实实在在的好处。
来源:99健康网
别再冤枉桃花、樱花了!医生指出,春季花粉过敏的“真凶”其实是柏树、杨树等不起眼的“风媒花”。只要避开高浓度时段、做好物理防护,过敏人群也能安心出门踏青赏花。
来源:互联网
生活中,不少人每天早上睁眼第一件事就是查看智能手环或手表上的睡眠报告。明明一觉睡到天亮,白天精神也不错,却因为屏幕上显示“深度睡眠只有40分钟”“睡眠质量差”而忧心忡忡,甚至因此越想睡越睡不着。
来源:互联网
近日有科普指出,“花粉过敏者不能赏花”的说法并不准确。实际上,引发过敏的主要是风媒植物(如柏树、杨树、松树等)释放到空气中的花粉,而人们日常观赏的桃花、梨花、樱花等多为虫媒花,花粉颗粒大、黏性高,不易随风飘散,致敏风险较低。只要避开风媒花密集区域,并做好适当防护,花粉过敏人群也能安全享受春日赏花的乐趣。
来源:互联网
近日,有健康提示指出,清明时节养生需重点做好四件事:一是清心气、肺气、肝气,保持心情舒畅,勤练呼吸,早睡养肝;二是注意头颈、腰腹、小腿的“春捂”,避免受寒;三是多吃柔肝、健脾、除湿的食物,慎食发物;四是调整作息,常搓手心、按揉穴位以疏肝理气,配合合理饮食祛湿。
来源:互联网
近日,有江苏网友在社交平台上反映,在家附近的河道里发现了大量红色卵块,经确认是福寿螺所产。据了解,一只福寿螺体内可能携带多达6000条寄生虫。每年4月至6月、8月至10月是福寿螺产卵和孵化的高峰期,此时在水边更容易看到它们成片的粉红色卵块。
来源:互联网
近日,一位 32 岁的博主因嘴唇发紫去检查,结果发现存在心脏停搏的情况,这件事引发了不少人的关注。医学上把嘴唇发紫这类表现称为发绀,大多和身体血氧下降有关,可能与肺部、心脏或血液方面的问题相关,但并不一定就是心脏在发出求救信号。
来源:互联网
清明时节,春意正浓,人们在祭祖扫墓、缅怀先人的同时,也通过踏青、放风筝、食青团等方式亲近自然。这些延续千年的习俗,不仅寄托情感,更蕴含顺应春季气候、调养身心的健康理念。了解其中的养生之道,有助于我们过一个既庄重又健康的清明节。
来源:互联网
近日,一位32岁博主因嘴唇发紫被粉丝提醒就医,经检查发现存在心脏停搏的情况。医学上将嘴唇发紫称为“发绀”,通常与血液中氧气含量下降有关,可能涉及心脏、肺部或血液系统的问题。但需要明确的是,嘴唇发紫并不一定就是心脏发出的“求救信号”。
来源:互联网
清明节,作为我国重要的传统节日之一,不仅承载着深厚的文化内涵,还与养生保健有着密切的联系。你知道今年清明节是何时吗?在这个特殊的时节,做好一些养生事宜,能让我们的身体在一整年都保持轻盈健康。接下来,就让我们一起了解清明节的时间以及适合这个时节的养生方法。
来源:互联网
清明,作为二十四节气之一,不仅是传统的祭祀节日,更与人体健康息息相关。你是否知道今年的清明节具体是哪一天呢?在这个时节,人体的肝脏和湿气问题需要我们格外关注。清明时节,气候多变,雨水增多,人体的肝脏功能也容易受到影响,同时湿气也容易在体内积聚。了解清明节的时间,掌握清明养肝祛湿的方法,对于我们的身体健康至关重要。接下来,让我们一起探寻今年清明节的日期,以及清明时节养肝祛湿的有效方法。
来源:互联网
清明节,不仅是缅怀先人的重要节日,还蕴含着丰富的传统风俗。在古人的习俗中,也藏着许多养生的智慧,尤其是在饮食方面。这些养生吃法既顺应了时节特点,又有益身体健康。接下来,让我们一同探寻清明节的风俗以及古人流传下来的养生吃法。
李红冬副主任医师
新冠疫苗第二针多长时间打李红冬副主任医师
新冠疫苗三年内不能要小孩吗李红冬副主任医师
新冠疫苗只管六个月吗李红冬副主任医师
新冠疫苗第一针和第二针间隔时间是多久遵医嘱每6-12个月复查甲状腺超声;如需配合西药(如左甲状腺素片)进行抑制治疗,夏枯草胶囊可在医生评估后联合使用,两者不冲突。但切勿依赖其预防复发,规范随访才是根本。
三级甲等
电话:东单院区-总机:010-69156114
三级甲等
电话:总部-总机:021-63240090
三级甲等
电话:总部-总机:010-68410099
三级甲等
电话:总部-总机:010-88326666
三级甲等
电话:北院区-总机:010-66933114
播放374074次




