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大部分民众对叶酸的了解多源于孕妇日常补充,普遍认知是孕妇每日需服用一片叶酸,以预防神经管缺陷。然而,叶酸的功效远不止于此,而且,服用叶酸的人群也不仅局限于孕妇。
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当人们迈入50岁的大门,他们便进入了中年向老年过渡的关键时期。身体的代谢率和器官功能逐渐减弱,这是衰老过程的自然部分。尽管我们无法逃避衰老,但长寿的秘密并非不可探寻。国际健康研究指出,某些特定的特质和习惯可能预示着一个人有潜力活得更长。
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散步是一种简单而有效的锻炼方式,不仅可以增强身体健康,还有许多其他的好处。听说适度散步对提高免疫力、抵抗力和维护心血管健康有益,这种说法是否属实呢?
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血脂高是指血液中的脂肪含量超过正常范围,这种情况被称为高血脂症。高血脂症是心血管疾病的一个风险因素,因此,饮食调理对于血脂高的人群非常重要。
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春光明媚,正是进行体育锻炼的最佳时节。跑步是一项广泛流行的运动,但有人担心它会对膝盖造成伤害。确实,如果跑步姿势不正确或过度运动,可能会对膝盖造成一定的影响。
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筷子作为日常餐具,其安全性一直受到人们的关注。特别是在网络上有关旧筷子使用久了可能致癌的传言,让很多人产生了担忧。但是,科学研究和专家的看法是,目前为止,没有确凿的证据显示长期使用旧筷子会直接引发癌症。
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众所周知,运动对于保持健康有着至关重要的作用。那么,何时进行运动才能最大化其健康益处呢?选择正确的运动时间可以帮助降低糖尿病的患病风险,同时对心脏病患者、高血压患者、痛风患者以及高尿酸血症患者都是适宜的。
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多位媒体近日报道某专家称进行一次CT检查可能会使患癌风险增加43%。这一消息让许多人感到担忧,甚至有的朋友因此抗拒进行CT或X光检查。那么,这种说法究竟是否有科学依据呢?
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癌症是一种严重的疾病,早期发现和治疗对患者的生存率和生活质量至关重要。虽然癌症的早期症状可能不明显,但有时我们的口腔可能会给出一些警示信号。
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血管疾病,尤其是动脉硬化或血栓形成,可能会导致血液循环受阻,从而影响到头部和颈部的血液供应。以下是一些可能与血管问题相关的头部症状:
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头发,常常被称为我们的第二张脸,因此,人们往往会花费大量时间和精力来打理它。清洁和柔顺是保持头发健康的关键,而定期洗头则是实现这一目标的重要步骤。毕竟,谁愿意顶着一个油腻的头发示人呢?
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可乐是一种碳酸饮料,起源于19世纪末的美国。它主要由碳酸水、糖(或糖替代品)、咖啡因、焦糖色素、磷酸和其他调味成分(如柠檬酸)制成。
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在现代生活中,人们面临着多种健康担忧。例如,当我们在体检中发现自己有“息肉”时,上网搜索可能会让我们看到“癌症”和“手术”等字眼,令人忧虑。
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身体爱出汗,医学上称为多汗症,是指人体在正常环境下,不受外界温度影响,出汗量明显增多的一种症状。出汗是人体的一种自然生理反应,主要起到调节体温的作用。当人体温度升高时,汗腺会分泌汗液,通过蒸发带走热量,从而降低体温。
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对于糖尿病患者来说,茶水不仅能够提供水分,还具有抗氧化功效。适当选择适宜的茶水,甚至可能有助于减轻体重、提高胰岛素敏感性、控制血糖水平以及减缓并发症的发展。
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很多人误以为腰痛就是肾脏问题,因此肾脏专科门诊,亦即肾内科,经常被当作“腰痛门诊”。但这种看法并不准确,因为许多人对肾脏的位置并不清楚。实际上,人的肾脏位于背部,靠近脊柱,在肋骨交叉形成的肋脊角区域,位置比腰部要高。
李红冬副主任医师
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新冠疫苗只管六个月吗可以采用热敷、红光、微波等进行局部的治疗,必要时可以吃一些活血化瘀的药物,比如依托考昔片、迈之灵片等。
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