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睡眠对身体健康和生活状态的意义重大,然而失眠却成为很多人日常生活中的一种常见现象。你是怎么应对失眠的呢?其中有哪些是有效的,哪些是误区?
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我们经常听说,成年人每晚需要8小时的睡眠。然而,医学界越来越强调,每个人的睡眠需求是不同的,而不是一刀切的8小时。
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重阳节,也叫重阳节或踏秋节,是中国传统的节日之一,庆祝的时间在农历九月初九。在这一天,人们不仅庆祝秋天的丰收,还重视养生,以迎接寒冷季节的来临。
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重阳节,也称为重阳节或踏秋节,是中国传统的节日之一,时间在农历九月初九。这个节日有着悠久的历史和深厚的文化内涵,人们在这一天会采取各种方式来庆祝,并通过养生来迎接秋季的到来。
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国庆期间,浙江省中医院组织专家团队走进杭州亚运主媒体中心,大家一直询问和惦记“乌梅汤”。虽然乌梅汤已过季下架,但互联网医院在收到众网友的反馈后,立刻安排上了应季的秋燥润肺饮。
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骨头汤是一道美味而有营养的食物,通常由动物骨头、蔬菜和香料制成。尽管骨头汤富含胶原蛋白、氨基酸和矿物质,但嘌呤是一个可能存在的问题,特别是对于那些需要限制嘌呤摄入的人。
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咽喉炎是一种常见的呼吸道感染,通常由病毒或细菌引起,表现为喉咙疼痛、发炎和不适。虽然咽喉炎通常不是严重的健康问题,但它可以极大地影响生活质量。
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近年来,社交媒体上流传着一种说法:空心菜是一种“抽筋菜”,吃完会导致抽筋。这种说法引起了很多人的恐慌和疑惑,一些人开始不敢吃空心菜了。那么,空心
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肿瘤是当今世界威胁人类生命健康的主要疾病之一,其中恶性肿瘤更是具有极高的致死率。许多人在发现自己患上肿瘤时,往往已经是中晚期,这时治疗起来非常困难,患者生存的希望也相对较小。
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北大医院耳鼻喉科医生隋海晶表示:受气温降低、空气变干燥、植物花粉浓度增加等因素的影响,秋天是咽喉炎高发季。针对“吞刀片”般的急性咽喉痛,可服用止痛药。
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重阳节是农历九月初九,也就是阳历每年的十月初九。这个节日又叫做重九节,是中国传统的民俗节日之一,有着悠久的历史和丰富的文化内涵。
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脾胃虚寒是中医学中一个常见的体质问题,通常表现为脾胃功能减弱,导致食物消化不良、腹泻、肚子胀等症状。中草药茶在改善脾胃虚寒体质方面有着悠久的历史。
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脾胃虚寒是中医学中一个常见的体质问题,表现为脾胃功能减弱,导致身体无法充分消化食物并维持温暖。蔬菜在脾胃虚寒的治疗和调理中起着重要作用。
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脾胃虚寒是中医学中一个常见的体质问题,它指的是脾胃功能减弱,导致身体无法充分消化食物并维持温暖。脾胃虚寒的症状通常与消化系统和整体身体健康有关。
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近日,美国纽约州立大学布法罗分校的科学家通过调查4735对母子发现,在怀孕期间以及儿童早期接触天然气,煤炭、柴火等不清洁烹饪燃料和被动吸收厨房烟雾会导致儿童发育迟缓。
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近日,英国弗朗西斯·克里克研究所的科学家已经通过小鼠实验证实,怀孕期间产生的妊娠激素会使得大脑重新布线连接,为当母亲做好准备,甚至在宝宝来到世间之前就开启了为母的行为,并导致的大脑长期变化。
李红冬副主任医师
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新冠疫苗第二针多长时间打李红冬副主任医师
新冠疫苗只管六个月吗如果出现咳血要及时就医治疗,检查一下原因,如果咳血不要选用镇静或者有抑制呼吸中枢的药物。
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