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晚上没睡好,第二天早上最想做的肯定是多睡一会儿,其实这样是很不健康的做法,美国专家建议,午睡是补觉的一个好办法,而且下午1点开始睡25分钟足够给身体“充电”。
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在秋季,天气变化很大,而且也到转凉的时候,那么秋季如何防寒呢?有哪些防寒的方法值得推荐,吃什么食物对防寒又有用呢?一起看下吧!
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对于蜂蜜而言,大家都知道是非常重要的甜味来源,而且也是很不错的营养品,但一旦蜂蜜细菌超标那就不可取。近日俄罗斯就禁入一批出口我国的不合格蜂蜜,一起了解下。
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正式进入秋季后,专家提醒,冷空气开始日渐活跃,空气也逐渐干燥,大家要随着季节的变化,适当调整养生方法,那么如何解秋燥?解秋燥吃什么?
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很多人在晚上睡觉前都习惯找点事情做,否则感觉很难睡着,殊不知,这其实都是错误的生活方式,那么睡前不能做什么?哪些事情在睡前不能做的?
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随着人们对蜂蜜保健功能的认识,人们对蜂蜜的需求量也越来越大,很多不良奸商在利益的驱使下,也将黑手伸向了蜂蜜,那么如何辨别真假蜂蜜?
李红冬副主任医师
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新冠疫苗只管六个月吗甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。
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