说到冬瓜很多人都喜欢吃,那么你了解冬瓜吗?你知道冬瓜吃了之后会有什么功效吗?下面一起去了解一下吧。
60公斤巨型冬瓜
俗话说:“种瓜得瓜,种豆得豆”。这两天,在沙湾县安集海镇夹河子村,76岁的马廷珍老人是又惊又喜,今年春天她种下的冬瓜苗,结出了两个巨型冬瓜。
近日,记者来到马廷珍老人家的菜园,一睹这两个巨型冬瓜真容,确实和平日里常见的冬瓜不一样。在老人家的菜园里,记者还发现不仅冬瓜的体型大,南瓜的长势也很喜人。
安集海镇夹河子村村民马廷珍说:“原先枝叶旺盛的时间,根本没有发现,我种冬瓜向来没有这么懒的冬瓜,我说咋今年就没有结?谁知道到最后叶子稍微败的时间才发现。”
经现场测量,两个巨型冬瓜,一个长约60公分,重约60公斤;另一个长约47公分,重约45公斤。
马廷珍说:“这个就是管理上,人勤快一点,我这个菜园子一粒化肥没有用,全部是羊粪,年年上的羊粪。”
在马廷珍家不大的菜园里,大葱、白菜等时令蔬菜长势很好。老人高兴地告诉记者,今年是个丰收年,农作物丰产丰收,老百姓的日子也越来越好。
延伸阅读:冬瓜的功效
1、冬瓜肉
烹煮方式多样,清炒、红烧或熬汤皆宜。冬瓜的膳食纤维含量高达0.7%,可以调理血糖、血脂,并降低胆固醇。内含的丙醇二酸则能抑制醣类转化为脂
肪,对于高血压防治与减肥很有效果。
2、冬瓜皮
洗乾净后加水煮沸饮用,可以解渴利尿,并有缓解咳嗽的效果。但不建议患有肾病或体虚的人大量饮用。
3、冬瓜籽
营养价值极高,直接食用或加水煮沸饮用皆可。不仅能够清热化痰,内含的植物油与不饱和脂肪酸可以润肤美容,丰富的维生素B1与矿物质硒则有防癌抗癌的效果。另外,将冬瓜籽捣碎后加入适量红糖,以开水冲服也能治咳。
4、冬瓜藤
冬瓜不仅能够止咳化痰,还能排除身体多余的水分并抑制脂肪生成,可说是减肥圣品。然而,冬瓜性凉,不建议体虚或者容易腹泻的人大量食用。料理时也要避免过度调味,以免超量摄取人工添加物,反倒伤害健康。
冬瓜的饮食禁忌
1、冬瓜性寒,脾胃气虚,腹泻便溏,胃寒疼痛者忌食生冷冬瓜,月经来潮期间和寒性痛经者忌食生冬瓜。
2、冬瓜与红小豆相克。冬瓜和红小豆同食,会使正常人尿量骤然增多,容易造成脱水。
3、冬瓜与醋相克。醋会破坏冬瓜中的营养物质,降低营养价值。
4、冬瓜与红鲫鱼相克。同食降低营养价值。
5、冬瓜与鲫鱼都是消肿利尿的食材,同食会造成尿量增多,如果不是水肿者,最好不要将两者同食。
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