据生命时报： 家朋团座、筷来箸往，当一桌人各自用筷子夹菜时，各种病菌也完成了一场堪比春运的“迁徙”。其中，可能就有“一级致癌物”——幽门螺杆菌的身影。我国幽门螺杆菌的感染率高达59%，也就是说，不到2个人中就有1人染病。
幽门螺杆菌：了解它的危害、预防与治疗
幽门螺杆菌，简称HP，是一种螺旋形、微厌氧的细菌，它能够顽强地生存在人类胃黏膜组织中。这种细菌的特殊之处在于，它是目前所知唯一能在人胃中生存的微生物种类。然而，这种独特的生存能力也带来了许多健康隐患。
一、幽门螺杆菌的危害
1、传染性：幽门螺杆菌相关性胃疾病是一种传染病，可以在人与人之间传播。家庭聚餐、共用餐具等都可能成为传播途径。
2、慢性化：幽门螺杆菌一旦感染，基本不会自发清除，如果不进行根除治疗，它会长期存在于胃黏膜中，导致慢性化。
3、多种疾病：幽门螺杆菌是慢性胃炎、胃十二指肠溃疡的主要致病因素。约90%以上的十二指肠溃疡和75%以上的胃溃疡发生与HP感染有关。
4、增加胃癌风险：世界卫生组织已将幽门螺杆菌归为I类致癌原。虽然感染HP并不意味着一定会得胃癌，但它确实增加了胃癌的发病率。
二、如何预防幽门螺杆菌
1、分餐制或使用公筷：这种用餐方式可以减少唾液里的细菌通过筷子传播到食物上，从而降低相互传染的风险。
2、注意口腔卫生：养成饭后漱口的好习惯，保持口腔清洁，防止细菌滋生。
3、注意饮食卫生：喝开水不喝生水，吃熟食不吃生食。牛奶等饮品也要在消毒后再饮用。
4、防止母婴传播：婴儿感染幽门螺杆菌与大人口对口喂食有关系。有幽门螺杆菌存在的父母应注意避免此行为。
5、养成良好的卫生习惯：饭前便后要洗手，保持清洁用品的清洁和卫生。牙具等清洁用品不要放在卫生间内，应放在通风的地方，并经常接受阳光的照射。
6、定期检查和治疗：定期到医院接受幽门螺杆菌检查，以便能够及时发现，及时治疗。
三、感染幽门螺杆菌怎么办
1、及时就医：一旦确诊幽门螺杆菌感染，应及时入院，在医生的指导下进行治疗。
2、饮食调理：避免饮用浓茶、酒、咖啡等刺激性饮品，养成规律的饮食习惯，清淡饮食。
3、情绪管理：保持愉悦的心情，注意劳逸结合。平时的情绪波动不要过大，避免处于焦虑、紧张等状态下。
4、中成药与西药治疗：患者可在医生的指导下使用中成药或西药进行治疗。中成药如摩罗丹、养胃舒颗粒等，具有和胃降逆、健脾消胀等功效；西药如阿莫西林胶囊、艾司奥美拉唑镁肠溶片等，具有消炎、抑制胃酸分泌、保护胃黏膜等功效。
5、外科手术治疗：如果幽门螺杆菌感染引起了胃息肉、胃肿瘤等病变，就需要进行手术治疗，以切除病变组织。
- 上一篇：高血压怎么改善生活方式和饮食
- 下一篇：没有了
