在高温下，空调变成了我们的最爱。然而在忽冷忽热的环境下我们容易生病，下面就给大家介绍科学使用空调的方法。
小哥吹空调致面瘫
湖南开启酷暑模式后，大多数市民都热得受不了了，恨不得日夜抱着空调，把自己塞进冰箱里，这其中，也包括了非洲朋友。35岁的非洲男子琼斯在外出游玩时，白天暴晒，晚上一回宾馆就吹空调，结果患上了面瘫。
7月18日上午，长沙某医院针灸康复科，来自非洲的琼斯正配合医生进行复查。几天前，第一次来中国的他，因为天气太热有些水土不服，在宾馆内对着空调直吹导致面瘫。
35岁的琼斯来自非洲利比里亚，是一位农学专家。琼斯称，在他们国家水稻收成基本都要靠天气，而这次是特意来中国学袁隆平院士的水稻种植技术。5月9日，琼斯和伙伴一同来到湖南。
近段时间，趁着工作闲暇之余，他去往张家界游玩。“白天天气很热，回到宾馆就吹空调。”琼斯说，气温调低对着出风口直吹，晚上睡觉也开着空调，当时并没有感受到异常，直到第五天，他在景点参观时突然感觉眼睛不适。
之后不久，琼斯便发现除了眼睛外，自己右半边脸僵了，吃饭时咀嚼都有些困难。琼斯立即来到长沙市中医医院（长沙市第八医院）东院针灸康复科就诊，当时的他半边脸完全僵了，嘴角歪斜，还一直流口水。
经检查，琼斯被诊断为面神经炎，可能是游玩时太累，身体抵抗力下降，加上天气炎热又直接吹空调所致。科主任高智颖用流利的英语与琼斯进行了交流，并为他进行了针灸治疗。医生提醒市民，在家时切勿对着空调直吹。
起初，琼斯不了解针灸，怀着半信半疑的态度经过几次治疗后，琼斯明显感觉到病情在好转，说话口齿清楚多了。”
治疗结束后，琼斯又变回了原来的帅小伙，对中医药产生浓厚兴趣的他，还把自己患有关节疾病的非洲朋友也带来医院找高医生做治疗。经过几次治疗，琼斯和高医生也熟悉了，上周末橘子洲重新开放，琼斯也去玩了一趟，游玩的过程中还不忘和大家分享。
高温天如何使用空调
1.合理设置温度
夏季空调设置的温度越低，所耗的电量就越多，所以一般把室内温度降至26至28摄氏度就行了，同时这个温度值也是公认最舒适的。制冷时室温定高1摄氏度，制热时室温定低2摄氏度，均可省电10%以上，而人体几乎觉察不到这微小的差别。
2.不要直吹
空调虽然以舒适性著称，但在使用中，用户还是要避免冷风直吹身体。过量的冷风直吹，会造成感冒流涕，凉气等疾病的产生。长时间不清洗的空调，在出风时会携带大量细菌，易导致用户呼吸道不适。
3.整夜开空调不靠谱
夏季夜晚室内比较闷热，很多人喜欢通宵开空调，其实这样对身体并不好，如果实在太热，不妨在晚饭后就开启空调，在睡前关闭或调节至微风或睡眠模式。尤其是老年人和儿童，通宵开空调更需慎重。有需要的用户可在夜间使用电风扇辅助降暑。
4.进屋10分钟后再开空调
有人出了一身汗，回到家马上打开空调猛吹，这样有害健康。因为此时毛孔完全打开，还来不及闭合，容易让体温急剧下降，诱发感冒等病症。因此，从炎热的室外进入室内，应至少10分钟以后再开空调。
5.每隔1小时开会儿窗
开空调会使室内空气变干，并且由于空气不流通，环境得不到改善，容易让人鼻塞、喉咙干、打喷嚏等。因此，应该注意时常换气，建议1个小时左右开一次窗，每次约15分钟。
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（责任编辑：陈加勇）
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