据专家介绍，有数据显示，2015年前列腺癌全球发病率已经超过肺癌列男性恶性肿瘤发病率第一位，而我国近年来前列腺癌人数总体也呈增长趋势。更令人头疼的是前列腺癌早期通常没有明显症状，大多数患者是到了晚期肿瘤阻塞尿道或侵犯膀胱颈、出现下尿路症状（如急性尿潴留、血尿、尿失禁）时，或者发生骨转移时出现骨骼疼痛、病理性骨折、贫血、脊髓压迫等症状时，到医院就诊后才发现是前列腺癌。在前列腺癌的治疗中，早期筛查是非常重要的，只有早发现才能早治疗。因此他建议，男性50岁以上或有前列腺癌家族史的45岁以上男性人群可以每年做一次前列腺特异性抗原（PSA）检查。
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1.猕猴桃
猕猴桃富含氨基酸，其维生素C是等量柑橘的5～6倍，还有维生素B1、胡萝卜素及钙、磷、铁等多种营养物质，尤其是“抗突变成分”谷胱甘肽，对前列腺癌、肝癌、肺癌、皮肤癌等癌细胞突变有一定的抑制作用。
2.西红柿
番茄红素具有强大的抗氧化功能，而人体的前列腺是富含番茄红素的主要器官，所以，番茄红素是预防前列腺疾病，特别是预防前列腺癌非常重要的营养素。
3.洋葱
洋葱含有一种称为“槲皮黄素”的化合物，这是目前已知最有效的天然抗癌物质之一，实验表明，它能防止细胞生物化学机制出现变异。洋葱还含微量元素硒，是一种很强的抗氧化剂，能帮助消除体内自由基，增强细胞代谢能力。
4.南瓜子
南瓜籽中含有一种雄激素的活性生物成分，能消除前列腺的初期肿胀，对尿道有抗感染作用，同时能缓解尿频症状。而且南瓜籽还富含锌元素，也是抑制前列腺疾病非常重要的矿物质。
5.韭菜
韭菜能有效预防前列腺炎，前列腺增生，它是一种生长力旺盛的常见蔬菜。为肾虚阳萎、遗精梦泄的辅助治疗前列腺炎佳品，对男性阴茎勃起障碍、早泄等疾病有很好的疗效。
6.黄豆
黄豆中含有植物性荷尔蒙，是有效预防前列腺炎、前列腺肥大的绝佳食品。某研究表明，常吃黄豆制品的男人，罹患前列腺炎的概率比其他男人低。
7.蜂花粉
服用蜂花粉及其制品，可使前列腺组织增加血液循环，减少水肿，提高疗效，而且无副作用。因为蜂花粉含有大量的氨基酸、微量元素和各种维生素，其中的丙氨酸、谷氨酸、甘氨酸等对前列腺有一定的疗效。
（责任编辑：陈加勇）
