1月6日凌晨0时30分许，广州的哥上夜班猝死，出事前将车停到路边并打开双闪灯，确保乘客的安全。
据李国山家属称，当晚李国山在广州南站接了三名乘客，车开到洲头咀隧道上内环路B线时，他突然感觉身体不适。在打起双闪，靠边停好车后，李师傅昏倒在车内。三名乘客惊慌地叫了救护车和报警。救护车赶到发现李国山已经没有了心跳。
据许师傅介绍，李国山今年40岁，在广州开出租车已有13年，和妻子住在天河区一个城中村里，老家还有父母和三个孩子。“大的孩子10多岁，小的只有五六岁。”
认识李国山的出租车司机说，李国山平时不抽烟不喝酒，待人温和，人缘很好。“可能是累坏了”，许师傅说，上夜班的司机一般要从下午5点干到次日凌晨5点。 “现在，一天要干够11个小时才有钱赚”，许师傅感叹出租车司机的不易，“尤其是像李国山这样的，上有老下有小，有一头家要养。”
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一次次的猝死事件的发生，正为我们敲响生命的警钟。李典鸿教授表示，虽然猝死可怕，但是并非猝不可防。及时调整不健康不规律的生活方式，积极预防心脑血管疾病的发生，可避免猝死。在日常生活中，需要注意以下几方面。
1、要保持良好的生活习惯
保证充足的睡眠，好熬夜，避免过度疲劳。
2、戒烟限酒
大量饮酒和大量抽烟都是猝死的重要诱因，因此对于没有任何基础疾病的人来说，戒烟限酒是最好的预防手段。
3、定期检查
定期到医院检查，不舒服及时就医。
4、保持心理健康
注意心理健康，保持良好的社会关系，处理好家庭、人际关系！对于毫无症状的猝死者来说，往往伴随很大的心理压力。因此应该尽量让自己保持平和的心态，学会自我调节和放松。
5、坚持运动锻炼
坚持锻炼，适量运动，每天运动半个小时到一个半小时，以中等强度运动为主！高血脂（内分泌科）患者不宜高强度运动，最好低中强度运动，例如：步行、快走、慢跑等。
6、把握急救10分钟
当家人出现呼吸或心跳中止症状时，应在10分钟内进行如下抢救：一、拨打“120”或“999”紧急呼救。二、让患者 头部后仰，下颌上抬，头部偏向一侧，使呕吐物尽量流出，保持呼吸道通畅。如果患者带假牙，需要摘掉，避免抽搐时造成危险。三、做有效的心脏按压，具体方法 是，两手手掌重叠，手指抬起，放在患者的心前区（胸骨下1/3部位偏左侧），垂直往下按压。按压幅度为3―5厘米，频率为每分钟100次；同步采用人工呼吸，每30次心脏按压辅以两次人工呼吸。
（责任编辑：苏娇蓉）
