俗话说“三分治，七分养”，身体是保养出来的，尤其是一些慢性疾病，饮食的营养就变得非常重要了，现在人们对慢性疾病已经有了一些基本的常识，很多慢性疾病不是药物可以治疗的，相反如果饮食上注意调理，还可以缓解病情，控制疾病的发展，说句很直白的话“医院治不好的病才是慢性病”，比如胃病、高血压、冠心病、糖尿病、痛风、等等，一旦得了，靠药物逆转基本上不可能，但是，只要饮食上多加注意，或许可以减少疾病的复发，我们都知道糖尿病患者有糖尿病饮食，这些就是靠饮食来调理疾病的方法。那心血管疾病也是一种常见的慢性疾病，在饮食上又该遵守怎样的原则？吃什么对心血管疾病更有帮助呢？接下来我们来揭晓答案。

　　疾病是吃出来的，心血管疾病大都是因为饮食不当和生活习惯不当而导致的，因此，吃出来的疾病只能再吃回去。所以，心血管疾病是有饮食禁忌的，只有遵循这些原则，才能让心血管疾病的发展得以控制，才能真正的延长生命。其实，心血管疾病也并不可怕，只要调养的好，延长寿命三四十年都不是问题。

　　简单说来就是五大禁忌。

　　1、忌高糖。糖类是人体热量的第一来源，但是如果糖摄入过多，人体利用不了，就会转化为脂肪储存在体内，容易发胖，还非常容易导致血脂升高，而血脂升高就是心血管疾病的元凶，可以破坏血管的弹性和血管壁的健康，加重疾病的发展。

　　2、忌高钾。心血管疾病的患者大都要服用药物，如果服用保钾利尿类的药物，饮食中就要减少含钾高的食物的摄取，以免出现高钾血症。

　　3、忌过量饮酒。对于心血管疾病的患者，如果适量的喝一些红酒还是有好处的，但是切忌饮酒过量，或者经常的喝多，不仅对身体没有好处，还会加重心脏的负担，甚至诱发心脏病的急性发作和心肌梗塞。

　　4、忌高脂。心血管疾病的患者大都会同时伴有高血脂、高血压，因此，饮食上一定要减少含脂类高的食物的摄入，必须限制高脂肪、高胆固醇食物的摄入量，尤其是动物脂肪、动物的内脏、鸡蛋黄等，这些食物不宜食用。不仅会削弱调节血脂药物的作用，降低疗效，而且还会超过药物的治疗作用，使得病情进一步加重。

　　5、忌高盐。心血管疾病的患者千万要控制盐的摄入量，过多摄入盐可引起机体内的水钠潴留，会加重心脏的负担，并且可能诱发心功能不全;同时也可引起小血管收缩，加重高血压。出现心脑血管意外。

（责任编辑：邱天华）

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