“鼾声如雷”这句成语常来形容一些打鼾的人声音过大，以致于像打雷一样。而现在随着肥胖人数比例的增加，打鼾的人也越来越多，但是打鼾远非只是声音大让旁边的人无法入睡，更关键的是打鼾还有很多危害。人们司空见惯的打鼾其实是一种疾病，在1994年在北京召开的国际鼾症研讨会上，各国专家、学者把打呼噜确定为“睡眠呼吸暂停综合症”，是病症，是症候群，与27种疾病有关。

　　打鼾俗称打呼噜，是睡眠过程中的一种呼吸障碍。人三分之一的时间是在睡眠状态，因此，睡眠对于一个人的健康来讲非常的重要，一个睡眠不好的人，很难让身体一直处于健康的状态，因为，正因为有睡眠我们的五脏六腑才能够进行休息和修复，如果长时间睡眠不好，各个脏器都容易出问题。如果，在睡觉的时候打鼾，声音小点还好些，如果声音过大预示着身体内部潜藏着一些不健康的问题，千万不能小视。那打鼾究竟有哪些危害呢？我们一一来剖析。

　　1、孩子打鼾的危害。我们经常知道的是成人打鼾，很少听到孩子打鼾，其实，孩子打鼾是一种疾病，儿童打鼾的多是因为上呼吸道道某些部位发育畸形而引起气流不畅。而导致气道阻塞性病变，严重者非常容易发生呼吸暂停，从而出现缺氧，影响儿童的正常发育和生活、学习，严重的打鼾可以引起小儿的痴呆。这些在就有相关报道。

　　儿童打鼾不仅会使睡眠质量下降，影响身体的发育，对智力也有非常大的影响。而且会严重影响睡眠的质量，呼吸的经常中断也会造成心脏、大脑的缺氧。还影响激素的正常水平，一般打鼾的孩子个子都不是很高，这是因为孩子生长的生长激素大都是在睡眠中释放，但是打鼾的孩子很难有非常好的睡眠，因此影响生长激素的正常分泌，导致孩子的个子矮小。

　　2、成人打鼾的危害。成人打鼾一般会发生在体型略微肥胖的人。因为平常直立的情况下，呼吸道是保持顺畅的，呼吸没有什么阻碍。到了晚上进入睡眠以后，肥胖的人因为颈部脂肪增多，再加上用来呼吸的肌肉也松弛下来，就造成呼吸道的阻塞，因而引起打鼾。还有一些疾病也会打鼾，如胸部疾病，糖尿病、类风湿性关节炎等疾病患者都较常有打鼾的问题。因此，打鼾表面看是一种症状，其实在打鼾背后隐藏着很多健康的隐患，千万不能忽视。

　　如果经常打鼾，而且，中间间断的时间较长，而且声音非常大，都建议去医院做检查，以利于及时发现一些疾病，尽早进行治疗。

（责任编辑：邱天华）

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