一般来说,睡眠时打呼噜是一种危险的信号,千万不能大意。从中医治疗的角度来说,宜采用温肺、健脾的治疗原则,也可辅助穴位按摩的方法。
迎香穴位于人体的面部,在鼻翼外缘中点旁,开约一厘米皱纹中。用指尖点压按摩,右侧迎香穴沿顺时针方向,左侧沿逆时针方向刺激,每次1~2分钟,每天3~5次,可补肺气。
从攒竹穴(在面部,眉毛内侧边缘凹陷处)向下,沿鼻外侧到鼻翼,上下反复按摩,每次1~2分钟,每天3~5次。
(责任编辑:邱天华)
- 上一篇:乳腺癌患者要警惕骨质疏松
- 下一篇:连晴高温天气 重庆心脑血管病患者就诊增加