“钱多事少离家近，数钱数到手抽筋。”被认为是最理想的一种生活状态。许多网店的卖家就比较接近这一状态，足不出户就能把钱赚到自己口袋。
“辛苦呀，一天到晚盯到电脑，身体着不住。”网络卖家王丽君给记者倒着一肚子的苦水。
“双十一的时候，由于咨询量太大了，许多客服两三天都没有睡过觉。”淘宝商城相关负责人告诉记者，不少客服因为长时间敲打键盘，手指都磨破了。随着参与网络销售的人数越来越多，网络卖家的健康问题成为了关注的热点。近日，淘宝网和爱康国宾从全国主要城市挑选了包括七格格等四家大卖家做的体检调研报告，调研数据显示卖家健康问题非常重要和严重。
小店发展速度很快 近视长了100度
王丽君是四川外语学院的一名研究生，平时因为酷爱制作手工，于是买了很多材料。后来买得多了，但自己又用不到这么多，于是在网络上开起了网店。
“从最开始的两三天一笔业务，到后来一天两三笔业务，小店的发展速度很快。现在都有点忙不过来了。”这是王丽君目前“幸福的烦恼”。业务量一大，自己就只能长期坐在电脑前，王丽君告诉记者，她感觉自己始终处在亚健康状态。受影响最大的就是颈椎和视力。
“这两年，感觉自己都长缩了。”王丽君自嘲道，“经常一坐就是一个晚上，有时上厕所的时间都没有，一天超过12小时都对着电脑。”王丽君感觉，自己的脊椎已经开始有些变形了。“长时间盯着电脑，眼睛肯定着不住嘛。”王丽君说她现在眼睛近视度数至少长了100度，有时候看东西久了，都会不自觉地流泪。
生理预防男女有别 减压力多运动是关键
网络卖家由于大部分时间都在使用电脑，其身体健康状况确实受到了很大的影响。
根据本次体检统计显示，半数卖家都存在颈椎异常现象，其中女性的颈椎异常达到了59.46%，比男性卖家高出了12个百分点。据了解，导致颈椎病的主要原因就是：工作姿势不当，长期低头工作。颈椎病轻者表现为颈项痛，重者瘫痪。
紧随其后的问题就是屈光不足，占到了35.14%的比重。最令人的惊叹是，乳腺增生成了女性卖家的头号杀手，94.87%的女性卖家都存在该现象。
“由于乳腺增生的界限不清楚，所以不是特别好界定。”西南医院乳腺科副主任杨新华表示，但一般得乳腺增生的概率也就在百分之七八十。“94.87%这个数字还是高得有些惊人。”杨新华指出，乳腺增生主要是由于心理、精神因素引起的。“可能网络卖家的工作、生活压力太大了。”
血脂异常是除了颈椎异常外，男性卖家得的最多的疾病。“血脂异常也是由于运动较少引起的。”西南医院心血管内科副主任迟路湘指出，定期进行锻炼，饮食不要过于丰富，都有助于改善血脂。本报记者 胡湫明 胡健
技术预防： 网购高潮有规律，起早贪黑未必划算
“多运动，多休息”，已经成了老生常谈。但面对源源不断的客流量，网络卖家似乎也只有招架之力。其实可以通过科技力量来改变。
固定回复加语音系统
现在，在咨询量较多的时候，许多卖家已经开始使用固定回复，但其服务性不够强。
“现在苹果手机的SIRI不是都可以直接和使用者进行交流了吗?”王丽君表示，如果能用语音进行回复，那就方便了许多，至少不用打字了。说不定，还可以边做生意边练瑜伽。
钱是赚不完的合理分配时间
近日，网宿科技发布了《2011年第三季度互联网报告》称电子商务网民访问时间是有规律的，其中最高的访问峰值出现在15点，该时点的访问峰值达到了平均值的1.8倍。
网络卖家完全可以根据该时间表，制定自己的上班时间。上午九点半，赶在第一个浏览高峰期前上班。然后在十一点半至下午一点半，可以吃个午饭，小憩一下。过完下午一波高潮，五点至七点，又是休息时间。同时，晚上也用不着守得太晚，十点就能够下班了。
这样一天的工作时间也不超过九小时。
（责任编辑：徐晨）
