冬去春来，到了春天以后万物复苏，许多植物也开始了生长。而在春天却有不少人会因为这些植物的花粉而过敏，遇到这种情况我们应该如何护理呢？

　　花粉过敏症是指由花粉过敏而引起的呼吸道及眼部过敏表现，也是特异性个体对花粉的一种过敏反应。在自然界中，植物花粉的传播方式可分为风媒花和虫媒花两类，由于花粉产量多、体积小、质量轻、容易借风力传播；所以，风媒花是造成花粉症的主要花粉。春天致敏植物主要以树木为主例如柏、松、杨、柳、榆等，而在秋天致敏植物主要以草本植物为主，例如禾本科、葎草类的拉拉秧、蒿草等。这些草本植物的花粉通过空气传播很容易进入鼻腔内造成过敏性反应。从花粉浓度来看一天中浓度较高时间段为：上午10:00到下午3:00。

　　花粉过敏有哪些症状

　　1、是“花粉过敏性鼻炎”，表现为鼻痒、打喷嚏、流涕、鼻子堵塞、呼吸不畅等，是最常见的症状。

　　2、是“花粉过敏性哮喘”，表现为阵发性咳嗽、呼吸困难、有白色泡沫样黏液、突发性哮喘发作并渐重。

　　3、是“花粉过敏性结膜炎”，表现为眼睛发痒、眼睑肿胀，并常伴有水样或脓性黏液分泌物出现。

　　花粉过敏怎么办

　　第一：要学会预防：患者发现自己对花粉过敏的话，就要尽可能少的接触花粉源，尤其是在发病季节的时候，可能的话最好是避免外出，非要外出的话，也要做好防范措施的。患者居于室内的话，一定要记得将门窗都关好，这么做能够减少接触到的机会，从而减少发病的几率。

　　第二：要学会急救：当发现患者出现过敏反应的时候，则应及时口服处方药，再拨打急救电话，在医院接受治疗，不要自以为是的做些不该的急救，加重患者的病情，以至于危害患者的生命安全。

　　第三：要学会治疗：患者一旦发现自己的病症后，一定要及时的去医院接受正规的治疗，不要讳疾忌医，这样除了让病症一而再，再而三的发作外，一点好处都没有。

　　花粉过敏如何预防

　　花粉乃吸入性过敏源，存在于空气中，能够做到避免过敏源当然最好。李建国建议，比如春天尽量少外出，尤其干燥刮风天气、花草多的山区或草原。若外出穿长袖衣服、戴专用花粉口罩、专用花粉眼镜或头部罩一个白色透明纱巾。外出回家后清洗颜面、鼻腔、眼睛等粘有花粉的部位，更换外衣减少花粉接触，睡前沐浴去除身体其他部位的花粉。

　　保持居室空气湿润，应用空气净化器或空调过滤。居室内不易养如下植物，如草木科中的天竺葵、万年青、龟背竹松树。花木类的玫瑰、百合、夜来香、野菊花、水仙、五色梅、洋绣球、丁香、米兰茉莉花等。这些植物都有强烈的花树香气，容易引起过敏反应。当然要想做到与空气隔离是几乎不可能的，除了做一些上述力所能及的防护措施，还有一些多年的过敏患者他们在花粉过敏之际都会随身携带一些常用的抗过敏药物如息斯敏、扑尔敏等外，被动预防不如主动改变，对抗过敏还应该从调整自身体质入手，比如增强抵抗力。李建国建议坚持健康的生活方式，保持乐观开朗的情绪，坚持游泳可以减轻症状。此外，还可以提前使用抗过敏益生菌来调整过敏体质，清除长期寄存在细胞膜上过敏抗体IgE。

（责任编辑：郑冠华）

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