隔夜海鲜不能吃 四种隔夜菜不能碰

热门文章排行榜 >>2016-02-18 14:14来源:99健康网
导语

春节大餐多多少少都会剩下一些食物,然而这些食物不是都能吃。就像隔夜的海鲜,隔夜的青菜吃了会对身体造成严重的伤害。下面一起去看看还有哪些隔夜菜不能吃。

哪些隔夜菜不能吃 不能吃的隔夜菜 什么隔夜菜不能吃

  我们都只了解剩菜不能吃,但却不知道到底是哪些剩菜不宜吃。不知道这些剩菜吃了会怎么样。下面就一起去了解一下吧。

  哪些剩菜不宜吃

  隔夜茎叶类蔬菜不能吃

  通常茎叶类蔬菜硝酸盐含量最高,瓜类蔬菜稍低,根茎类和花菜类居中。因此,如果同时购买了大量蔬菜,应该先吃叶菜类的,比如大白菜、菠菜等。如果准备多做一些菜第二天热着吃,应尽量少做茎叶类蔬菜,而选择瓜类蔬菜。

  隔夜海鲜不能吃

  螃蟹、鱼类、虾类等海鲜,隔夜后会产生蛋白质降解物,损伤肝、肾功能。如果实在买多了,可以把生海鲜用保鲜袋或保鲜盒装好,放入冰箱冷冻,下次再烹调。

  隔夜卤味不能吃

  散装卤味是要当天吃完,不可隔夜的。从食品安全角度讲,这是不卫生的,可能的话最好不要吃隔夜糟货。食品专家提醒,即使放在冰箱里的食物,也并非绝对“保险”。冰箱里易孳生霉菌,还有嗜冷菌等。

  隔夜银耳不能吃

  不论是野生的还是人工栽培的银耳、蘑菇等,都容易残留很多硝酸盐。如果放的时间实在有点久,就只能忍痛扔掉。

  如何保存好剩菜

  1、剩饭菜最好放在玻璃容器内

  隔夜食物并不等于洪水猛兽,只要不是放置时间过长、食用频率不过多,就无需谈之色变。食物的硝酸盐和亚硝酸盐对人体的危害是微乎其微的。

  2、蒙上保鲜膜凉透放冰箱

  晾凉再放是因为热食物突然进入低温环境,食物的热气会引起水蒸气凝结,促使霉菌生长,从而导致冰箱里的食物霉变。凉透后,要及时放入冰箱,即使在冬季,也不要长时间放在外面,因为冰箱有一定抑菌作用。

  3、分开储存

  不同剩菜,一定要分开储存,可避免细菌交叉污染。还需要用干净的容器密闭储存,如保鲜盒、保鲜袋,或者把碗盘附上一层保鲜膜。

  4、剩菜存放时间不宜过长

  最好能在5—6个小时内吃掉。一般情况下,高温加热几分钟,可杀灭大部分致病菌。可如果食物存放的时间过长,产生了亚硝酸盐以及黄曲霉素等,加热就起不到作用了。

(责任编辑:陈加勇)

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