昨天有报道称，日本的著名的配音演员声优岛香裕因为心梗，永远的离开了这个世界，年仅70岁，他给很多人们喜欢的动漫进行配音，大家熟悉的迪士尼动画，哆啦A梦有他的配音，大家喜欢的柯南中也有他的声音，而今这些声音已经成为绝版了，以后人们只能从这些动画片中聆听他的声音了。
他的去世引起了很多人的悲伤，毕竟还是很年轻的，在日本平均的寿命在84岁，这么有才的人应该活的更长久一些，可是天妒英才让他这么早就离开了人世，他是死在自己家中的，送到医院已经无法抢救。可见心梗对人的生命的威胁是巨大的，只要在4分钟之内没有实施急救，基本上无法抢救，而大部分的人都失去了这黄金4分钟，因此，因为心梗死亡的比例是非常高的。
那究竟是什么原因导致了心梗的发生？我们一起来了解一下。
1、过度劳累。
不论是做体力活还是脑力活，如果身体感觉过度的劳累，证明心脏的负荷加重，导致心肌缺血，引起梗死。我们通常说的过劳死就是这种原因。
2、情绪。
情绪一直是诱发心梗的因素，当一个人突然特别的激动，比如突然的特别高兴，突然的特别悲伤，还有突然的特别生气，这些情绪都会瞬间导致心脏负荷增加，导致心脏缺血发生心梗。这些桥段我们通常在电视剧中可以看到，现实生活中也经常出现这样的病例。
3、暴饮暴食。
尤其在喝酒的时候，因为酒精的作用和吃了太多的食物，导致了血液的粘稠，引起了心脏缺血诱发心梗。
4、寒冷刺激。
热胀冷缩是大自然的规律，而对于人来讲，当天气变冷的时候，血管会处于收缩的状态，这种状态会导致血管的官腔变狭窄，血液通过受阻，因而会导致心脏的供血不足，而发生心梗。
5、吸烟者和大量饮酒者。
因为吸烟会导致心脏的耗氧量增加，为心梗埋下隐患，不知道何时会导致心梗，而大量饮酒会升高血压加速心跳，增加心脏的负荷，一旦超过心脏的负荷，就会发生心梗，发生在酒桌上的猝死也是较常见的。
如何预防心梗？
了解了导致心梗的原因，我们就知道该如何预防心梗，心梗是完全可以预防的，预防永远大于治疗。
1、积极治疗各种心脏疾病。
因为心脏疾病就像一个不定时炸弹，不知道何时会导致心梗，所以，对于患上了冠心病或者其他心脏疾病的人，一定要积极治疗，控制症状。
2、控制情绪。
心脏疾病的患者一定要学会控制自己的情绪，不能过喜、过悲，更不能动怒，让自己保持乐观的心情。
3、戒烟限酒。
尤其是对于有遗传基因的人要戒烟，还要限制喝酒。
4、如果遇到天气变冷，一定做好保暖。
5、不能超负荷的工作和运动。
