Ella怀孕出镜 孕期注意6件事

2017-04-05 13:53来源:99健康网

本文导读:据媒体报道,最近Ella怀孕出镜,镜中的她完全不像怀孕了九个月。孕期是一个十分重要的时期,那么你知道孕期应该注意那些事呢?

  怀孕是一件大事,因此不少人都沉浸在怀孕的喜悦中,而忽略了孕期的护理。其实孕期的护理尤为很重要,那么你知道孕期注意哪些事比较好呢?

Ella怀孕出镜 孕期注意什么好 孕期注意哪些事

  Ella怀孕出镜

  陈嘉桦去年十月宣布怀孕,但却没有在第一时间告知姐妹Hebe和Selina,Ella在采访中说为的是要给她俩一种“生父般的惊喜”,可见三人的姐妹情谊之深。S.H.E是中国台湾女子流行演唱组合,2001年9月11日发行首张专辑《女生宿舍》正式出道,至今已经有16年之久了。Hebe晒出的合影,三人甜蜜浅笑,摆出爱心手势。

  虽然Ella已经昭告怀孕后不再接任何工作,但在孕前已接下4个代言,其中,为履行合约,身为代言人的她,仍挺着9个月大孕肚。录制影片大谈孝顺,她说:“我经常跟父母说平安健康,照顾好自己就好,不要担心其它。”对于即将为人母,Ella直言更能感受到父母的心情。Ella在影片中以一头波浪长发现身,丝毫看不出已怀孕9个多月,更搞笑:“我现在美到不可以、美到没朋友。”

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  Ella公布自己怀孕的消息,这个月便确定宝宝的性别,称“劲宝是男孩”,这将是SHE首位“男成员”。Ella性格是SHE三人中最大大咧咧,也曾是最男孩子气的,没想到却是三人中最先怀孕的,劲宝出生后将会拥有两位干妈。在SHE合体出演的诸多偶像剧中,Ella的造型和人设一直是假小子。Ella和吴尊一起拍摄的《花样少年少女》,满满的都是青春,但由于造型的原因总是有些违和感。Ella之前升级当姑姑的时候,欣喜之情溢于言表。

  Ella上传放闪文前,也在脸书开心直呼,“老公回来了,晚餐不寂寞”,附上好几个放烟火的符号,字句之间都透露着对对方的想念,上传了的4张照片中,虽然并没有满桌的丰富佳肴,但桌上的2双餐具、2份主食、夫妻俩一起同坐在餐桌前,她幸福地表示,“因为有相爱的人陪,什么都好吃。”

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  孕期注意事项

  1.忌穿高跟鞋

  因为怀孕时,准妈的体重增加,身体的重心前移,站立或行走时腰背部肌肉和双脚的负担会加重。如果穿上高跟鞋,孕妈的身体是支立不稳的,加上身体加重,脚的负担加重,走路或站立,都倍感吃力。姿势不正、疲劳过度,对胎宝宝的发育是不利的,容易出现流产的现象。其次是,在走路不舒服、重心不稳的时候,孕妈很容易会摔倒,会导致早产、流产的现象。

  2.定期产检

  孕早期的产检虽然并不频繁,但是也不能错过,每月一次的产检是不能缺席的,这样才能及时知道胎儿在自己身体里面的健康状况。

  3.注意口腔卫生

  孕期体质特殊,孕妇牙龈容易出现充血、肿胀疼痛的症状,每天都要认真刷牙保持牙齿健康才行。

  4.忌熬夜

  每天晚上11点到次日凌晨3点食肝胆造血的时候。十月怀胎本来就是一个耗血气的过程,如果你这个时候还要熬夜工作,在造血时间还不休息,很容易会出现血亏的状况。气色不佳,脸色青白,就是血亏的表现。而且紧张地工作,熬夜,晚睡觉这些情况容易使孕妈的情绪激动或者是精神紧张,对胎宝宝和孕妈身体都会产生不利的影响。

  5.多多补充孕期营养

  女性在怀孕初期,“一人吃两人补”的特殊情况,让孕妇必须要加强营养摄取以满足自己和胎儿发育的正常需要。这段期间,偏食、挑食、吃不饱等饮食习惯是非常不好的。

  6.不宜吃热性调料

  怀孕后吃小茴香、大茴香、花椒、桂皮、辣椒、五香粉等热性香料,以及油炸、炒等热性食品,容易消耗肠道水分,使胃肠腺体分泌减少,造成便秘。发生便秘后,孕妇用力排便,令腹压增大,压迫子宫内胎儿,易造成胎动不安、胎儿发育畸形、羊水早破、自然流产、早产等不良后果。

(责任编辑:陈加勇)

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