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苍井空素颜看球赛 熬夜看球护肤有秘诀

2016-07-11 09:20来源:99健康网

导语
今日凌晨,欧洲杯法国大战葡萄牙,苍井空在微博上晒出素颜看球赛的照片,皮肤白嫩又红润。熬夜不仅伤身,最容易影响的还有皮肤。那么熬夜看球如何护肤呢?

  苍井空素颜看球赛:今日凌晨,欧洲杯法国大战葡萄牙,身为球迷的苍井空晒出两张素颜照,并配文称:“现在看着欧洲杯#。罗纳尔多受伤退席了……遗憾……”照片中她睁大眼睛自拍,皮肤白嫩红润,显得很娇嫩。

苍井空素颜看球赛 熬夜看球皮肤差怎么办 熬夜看球护肤有秘诀

 

  网友纷纷表示:“苍老师,在c罗面前,我永远是你的球迷”“好清纯的苍老师,就喜欢这样的女老师。”“美瞳戴的眼睛都是红血丝了。”

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  延伸阅读:熬夜看球如何护肤?

  熬夜有害健康,皮肤也会变得很糟糕,如何护肤才能在熬夜后依旧神采奕奕呢?一起来看看美肤的绝招吧!

  1.不要啤酒+炸鸡

  油炸食物的热量高,不容易消化,进食过多油炸食品会使皮肤发黄、身体肥胖,免疫力降低等,炸鸡和啤酒对皮肤的损害很大,会紊乱人体中的激素水平,导致痘痘、痤疮的形成,其次油腻的炸鸡和刺激的啤酒,会导致内火旺盛,上火后也易催生痤疮等,而油脂过多,更易堵塞毛囊,引起皮肤感染。

  2.不要蓬头垢面立刻睡觉

  熬夜很累,但是也要做好卸妆、清洁和保湿的工作,让疲倦了一天的肌肤得以透气,最好花上几分钟的时间做一个面部护理,这样有利于肌肤的血液循环和排毒,让次日的肌肤恢复良好状态。

  3.使用急救面膜

  次日早晨起来如果面色欠佳,可以马上使用急救面膜,用含有精油成分的涂抹式面膜,可以活跃表皮的血液循环,使气色马上变好。

  4.缓神瑜伽

  早上起来如果疲倦不堪,不妨做一些打坐拉伸的动作,花10分钟的时候来拉伸舒展身体,可以帮助全身的血液循环顺畅,改善黯淡气色。

  5.全身按摩

  熬夜后黑眼圈会变得很严重,可以用亮一号的粉底稍微遮盖下,也可以利用午休时间,做一个全身按摩,缓解身体的疲倦,帮助身体排毒和血液循环,有助于改善脸部气色。

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护肤
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在日常生活中要多注意保暖,防止受凉,限制过多的走路以及跑跳,爬山等活动,尽量的穿宽松,舒适,柔软的厚底鞋子,避免鞋底过硬过薄,晚上可以多用热水泡脚,这样的处理一般可以有效的预防症状的发作。...[详细]

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