春节亲朋相聚，自然少不了美食、美酒，频繁地聚餐，无疑会给人体消化系统带来很大的负担。广东祈福医院治未病科、神志病科主任李跃华教授指出，消化系统疾病是最常见的“春节病”。每年春节期间，医院急诊科接治的酒精过量、消化道出血、急性肠胃炎等患者占了很大比例。
李跃华主任提醒，春节期间和家人朋友欢聚时，一定要保持理性，不要过量饮酒。饮酒过度轻则引起酒后呕吐、反酸，重则出现急性胃黏膜损伤，引起上消化道出血，严重时会有生命危险。
专家建议，要均衡饮食，三餐定时定量，早上要吃早餐，晚上不吃过饱熬夜；不空腹饮酒，不喝“混搭酒”；多吃蔬菜、水果，多喝水；饮酒过后注意保暖，并充分休息；有食管炎或胃病的人，尽量不要喝酒。
春节警惕6种消化道疾病发作
1、胃食管反流病：
经常烧心、胸骨后疼痛，反酸。过年期间往往油腻饮食较多，一顿吃得太多，会影响胃的排空，就可能引起胃食管反流病加重，一过年就出现反酸、烧心等症状。
对于这类病人，建议饮食要清淡、要节制、不吃太饱、太油腻，要少吃多餐。过年时，吃点心、坚果要适量，吃这些食物都可能加重反流症状。
过年尤其易发此病，因为喝酒、喝咖啡及浓茶等多了，都会对此病有不利的影响，所以此类病人要跟平时一样正常作息、清淡饮食、避免进食茶酒及甜食等。
2、消化性溃疡：
溃疡，简单来说就是粘膜烂了，吃太硬的东西，胃在里面不断地蠕动、搅拌，可能引起食物机械性刺激，不利于溃疡愈合，甚至引发溃疡出血。
消化性溃疡的病人多半是消化功能不全，进食量不能过大，溃疡在活动期时，要绝对的禁烟、戒酒。
咖啡、茶，甜食等都容易引起胃酸分泌增加，引起疾病复发。患者要作息规律，按时吃饭。过年容易劳累，熬夜打麻将守岁等对溃疡病的患者都是不合适的。
3、急性胰腺炎：
过年期间最常见的疾病，严重的可能危及生命，多数由于暴饮暴食和喝酒引发。
胰腺是分泌胰液的器官，而胰液是很强大的消化液，消化肉、脂肪。过节的时候，很多人吃的食物较多，胰腺为了消化这些食物，要不断分泌腺液，导致乳头水肿，开口变小，胰液就分泌受阻，返回胰管，进而导致胰腺炎。因此过年不要贪嘴吃太多，喝酒也要适量。
4、胆囊炎、胆囊结石：
与高脂饮食有关，吃蛋黄、肥肉、红烧肉、油炸食品等，有时会诱发胆囊炎、胆囊结石发作，要防油腻，不要吃太饱。
5、溃疡性结肠炎：
是消化科常见的慢性病，主要表现为反复腹泻、便血等，病程长。多数病人可能需要长期服药，在病情发作的时候要低渣饮食，蔬菜等纤维素多的食物要少吃，含蛋白高的食品如牛奶、豆制品也要少吃。
6、消化道出血：
呕血、呕咖啡色液体、解黑色大便或者血便，都是消化道出血的表现，出血量大的时候会出现面色苍白、心慌、乏力、晕厥等症状，一旦出现消化道出血的表现，要尽快就医。
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