广东每年8万结核病例 五招预防肺结核

　　最近结核病成为最致命的传染病的消息在网上疯传，肺结核就是最为常见的一种结核病，那么你知道怎么去预防这种疾病呢？

　　广东近三年每年新报告结核病约8万例

　　26日，广东省2018年“世界防治结核病日”主题宣传活动在广州英雄广场举行。2017年全省报告肺结核患者82117例，肺结核成功治愈率93.9%。广东率先提出“终结结核病，广东在行动”计划，倡导各级政府部门、各社会团体及每个社区的领导者，将“终结”结核病流行融入其部门政策与日常工作之中。

　　结核病以肺结核为主，是严重危害人民群众健康的重大传染病之一。2017年全球结核病报告显示，我国仍是全球30个结核病高负担国家之一。广东省是全国结核病负担最重的省份，近三年每年新报告结核病8万例左右，总耐药率16.4%。

　　当前，我省肺结核报告发病率仍然较高，部分地区疫情比较严重。男性病例较多，且男性报告发病率随年龄增长而上升。在广东报告肺结核患者中，流动人口占近三分之一。省委、省政府高度重视结核病防治工作。2017年6月，省政府办公厅印发全省“十三五”结核病防治规划，明确到2020年，全省肺结核病发病率下降到58/10万以下。

　　肺结核的预防方法

　　1.儿童应按时接种卡介苗，增加免疫能力，能避免被肺结核杆菌感染而患病。

　　2.锻炼，增强体质。可选择气功、保健功、太极拳等项目进行锻炼，能使机体的生理机能恢复正常，逐渐恢复健康，增强抗病能力。平时注意防寒保暖，节制房事。

　　3.对肺结核治疗应有正确的认识，目前肺结核有特效药物治疗，疗效十分满意。肺结核不再是不治之症了。应有乐观精神和积极态度，做到坚持按时按量服药，完成规定的疗程，否则容易复发。

　　4.预防肺结核饮食要以高蛋白、糖类、维生素类为主，宜食新鲜蔬菜、水果及豆类，应戒烟禁酒。近年来研究证明，吸烟会使抗痨药物的血浓度降低，对治疗肺结核不利，又能增加支气管痰液的分泌，使咳嗽加剧，结核病兆扩散，加重潮热、咯血、盗汗等症状。饮酒能增加抗痨药物对肝脏的毒性作用，导致药物性肝炎，又能使机体血管扩张，容易产生咯血症状。

　　5.当你有原因不明的低烧、消瘦、乏力、咳嗽、盗汗，又没有查到其他病因，应迅速到医院查检、确诊。在专科医生指导下规律、全程用药，疗程不得短于半年，患者要有足够的耐心。休息、充分营养、适当户外活动、增强全身抵抗力，仍是战胜疾病的重要条件。病人在排菌期间应适当隔离，保护家庭成员和集体人群的健康十分重要，特别是保护儿童。

　　预防肺结核多吃这些食物

　　1.大蒜

　　大蒜味辛甘性温，有杀菌驱虫，止咳化痰，宣窍通闭，消肿解毒的功用，用于痢疾、肺结核、肺炎、流感等。治疗肺结核，用紫皮大蒜15～20瓣，去皮入沸水中煮1分钟捞出，小米50g淘净和大蒜瓣一起煮粥。快煮好时，再调入白及粉5g搅匀，早晚空腹分两次热服。

　　2.无花果

　　中医认为无花果性味甘平，人脾与大肠二经。其主要作用为健脾止泻、清肠除热、祛痰理气、益肺通乳及消肿解毒等。用它可治疗颈淋巴结核。

　　3.甘蔗

　　中医认为甘蔗性味甘无毒，归肺、胃、肾经，具有润肺益胃、补肾生津作用。对肺结核干咳、盗汗、颧红、潮热等症状明显者。

　　4.黄鱼

　　黄鱼含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸等，都是人体所必需的营养素，对人体有很好的补养元气、调理气血的功效。经常食用黄鱼，能增进食欲，还能防治脾胃疾患和尿路结石等病症；对于一些消化性溃疡、肺结核、再生障碍性贫血等病症也有很好的辅助调养作用。

（责任编辑：陈加勇）