前两天，成都的一家医院收治了一名很奇怪的患者，这个患者是因为感觉腿麻、脖子不舒服来医院的，可是当天下午却发生了高位截瘫，这是怎么回事？
原来这是一位餐厅的老板，年纪40岁，白天忙店里的事情，总是低头煮面，晚上就躺在床上玩手机，这已经成为他每天的常态，时间长了他的颈椎已经出现了严重问题，可是他自己没有意识到问题的严重性，直到感觉颈部严重不舒服才想到去医院，可是为时已晚，严重的颈椎病导致了压迫了运动神经，导致瘫痪。
这个教训非常深刻，千万不要小看熬夜玩手机这件事情，生活中一些不好的习惯可能会给人的健康带来巨大的伤害。卧床玩手机的危害非常大，那我们来具体的看一下，这种习惯究竟对健康有哪些伤害？
1、伤害视力。这种伤害是显而易见的，因为躺在床上玩手机，首先是眼睛的视角有问题，躺在床上看东西会很容易造成眼睛的疲劳，时间长了就会导致视力下降，还有，手机的屏幕和字体相对较小，看起来更费劲，因此，会加重眼睛的负担，导致视力受损。尤其是不能关灯看手机，手机的屏幕非常亮，但是周围的环境是黑暗的，会导致眼睛接受强光的刺激，导致眼睛受损，严重的甚至可能导致失明，这样的案例之前出现过。
2、患上颈椎病。因为躺在床上，要么脖子歪向左侧，要么歪向右侧，很难让脖子有一个正确的姿势，脖子总是歪的，时间长了会造成颈部肌肉的紧张，会导致肌肉的劳损，甚至会出现颈椎增生，进而还会压迫神经，导致肢体麻木，严重的可能会导致大脑供血不足，出现头晕、昏迷的现象。
3、熬夜伤害肝肾。喜欢玩手机，说明手机的瘾比较大，在玩手机的过程中很可能是经常熬夜，而熬夜对健康的伤害是非常大的，不仅会伤害到心脏，因为心脏得不到休息而过度劳累，还会伤害到肝脏和胃肠以及肾脏，因为晚上是肝胆修复的最关键的时刻，但是熬夜玩手机不睡觉，肝胆的负担就会加重，时间长了，就一定会出问题。熬夜还可能导致癌症。
4、影响睡眠。人总是在兴奋的状态，就很容易导致失眠，而熬夜玩手机会让人很难进入睡眠的状态，久而久之，睡眠的时间和质量都会受到很大的影响。
5、发生心理的变化。一个性格开朗的人，如果整天迷恋上手机，会变得很孤僻，会减少与别人的交流，会对手机形成依赖，时间长了，会影响到与周围人的关系，导致社交紧张，心理扭曲。（实习编译：李堃 审校：陈加勇）
