做自己喜欢的事情
成“幸福感”源泉
针对“您理解的幸福是什么”这一问题，每个人对幸福的理解有所不同。其中，家庭和睦、身体健康、学习顺利、和家人朋友在一起等成为比较常见的回答，也有不少人将自由和追求自己的价值理解为幸福。华东政法大学一名大四的被调查者称“幸福就是做自己喜欢的事，拥有积极的心态和自由自在的生活。”安徽师范大学一名大一的学生表示：“做自己喜欢做的事，让自己变得有价值就是幸福。”华东理工大学一名学生则说：“有一个值得你为之奋斗的目标就是幸福。”可以按照自己想要的方式去生活，有能力和自由做自己想做的事情成为不少大学生“幸福感”的源泉。
具体到给他们带来“幸福感”的事情，被调查者的回答则五花八门。在回答“在您的大学生活里，您做哪些事情的时候会觉得幸福”这一问题时，不少同学认为读喜欢的书、和志同道合的朋友聊天、写出一篇作品、拍出好照片、坚持学自己喜欢的东西、吃美食、旅游等等，均能给他们带来幸福感受。也有个别被调查者认为做志愿者帮助别人、打工赚钱时感到幸福。
上课无聊、社交不顺
成不幸福的事情
对自己的当前的状态表示不满的被调查者在回答“在大学生活中，让您觉得不幸福的事情有哪些”这一问题时，比较多地提到了上无聊的课程、考试等学习过程中的不顺利、努力没有得到肯定或回报是造成不幸福的因素之一。也有人表示没有达成目标、虚度时间以及懒散无所作为的时候会觉得不幸福。此外，社交上的不顺利也是不少人不幸福的“罪魁祸首”。例如失恋、跟同学闹矛盾等。华东政法大学一名大四的学生表示，被动接受并不喜欢的课程及授课方式的时候感觉不幸福。“有时候不被人理解，吃饭学习什么的都是一个人，没有同学陪伴，这时候会感觉很不好。”华东理工大学一名被调查者说。“被逼着干各种不想干的事”，几乎是所有被调查者感到不幸福的共同原因。
在大学生生活幸福感所需要的物质条件上，金钱、电脑、空调、安全的宿舍环境、资源齐备的图书馆等是不少人认为不可或缺的，而在回答“幸福的内在因素有哪些”这一问题时，懂得知足和感恩、良好的心态、积极进取的心、足够的宽容大度、真心对待朋友成为比较常见的回答。
