心源性猝死找上11岁小学生 五大方法来预防

热门文章排行榜 >>2017-12-15 16:02来源:99健康网
导语

心源性猝死找上11岁小学生,实在不可思议。据媒体报道,最近一名11岁小学生发生了心源性猝死。其实猝死在生活中常常发生,那么你知道怎么去预防吗?

  近日有报道,辽宁的一个11岁的男孩子突然死亡,医生诊断为心源性猝死,而且死亡那天刚好是他11岁的生日,这个男孩在这个世界上只生活了11年,就撒手人寰,确实是一件令人心痛的事情。不过,现在发生猝死的年龄真是越来越小,以前总觉得猝死跟孩子的距离还很远,可是近些年发生的猝死的案例里面也有不少是孩子,而且,孩子发生猝死基本上都是回天无力,很难抢救。

心源性猝死找上11岁小学生 导致猝死的原因有哪些 如何预防猝死

  猝死来的非常突然,好像生命在几分钟甚至几秒钟就终结了。不过,很多的猝死在发生之前还是有一些预兆的,只是这些预兆容易被人忽略没当回事,因此,当猝死发作的时候才会措手不及,那猝死之前会有哪些预兆?如果发先生这些预兆千万别大意,一定要立即去医院进行诊治。

 

  1、胸部疼痛。如果感觉到心前区疼痛不能大意,如果疼痛的同时还伴有胸闷、呼吸费力,更要警惕,还要注意有时候疼痛可能不局限在前胸,可能会感觉到背部或者是胃部疼痛,这些部位的疼痛都存在一定的危险性,因此,一定要提高警惕。

  2、有易形成血栓的病史。一些年龄较大的人,以往有行程血栓的病史,比如骨折的病人,如果长时间的不活动,就要警惕栓子脱落,发生心源性猝死。

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  3、嘴唇发绀、憋气。如果是长时间的站立或者在运动中,出现这样的情况,应该立即停止,这是一个不好的信号,要警惕猝死的发生。

  4、血压迅速的重度升高。这种情况可能是主动脉夹层患者,除了剧烈的疼痛之外,伴有重度的高血压,一定要警惕。

  5、过度疲劳和精神紧张。如果感觉身体特别的疲劳,而且感觉身上的压力特别大,这个时候要警惕心脏出大问题。

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  生活中如何预防猝死?

  1、养成好的生活习惯和饮食习惯。在饮食上控制油脂的摄入,降低血脂,不熬夜,不暴饮暴食。

  2、学会控制情绪,不大怒或大喜。要做一个心态乐观,心境平和的人,避免情绪的经常波动和过于紧张,大喜和大悲对于心脏来讲都是负担。

  3、控制引起猝死的危险因素。早上3-4点正事心脏猝死的高发时段,因此在这个时段里最好保持睡眠,如果是起床活动也要学会慢半拍。

  4、定期做身体检查。45岁以上的人一定要定期的做身体检查,包括心脏的检查,这样能够及时的发现心脏变化的一些蛛丝马迹,防患于未然。

  5、及时就医,治疗疾病。对于一些已经患有各种心脏疾病的患者,一定要及时就医,出现一些不舒服的症状时,不要拖延,要立即进行治疗。(实习编译:李堃 审校:陈加勇)

(责任编辑:陈加勇)

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