到流感很多人都会害怕，其实不管是哪一种流感都会导致死亡的发生。最近一段时间，H1N1甲型流感活跃度很大，据了解，目前这种流感在缅甸肆虐，甚至是缅甸地区已经出现了死亡的案例。H1N1流感的传播十分的可怕，那么当疫情发生在我们的身边时，我们要怎么做才能够有效的保护自己不被病毒所侵扰呢？其实防h1n1特别的简单，那么下面就来支个招。

　　缅甸H1N1致26死亡

　　据媒体报道，缅甸H1N1疫情十分的严重，最新的数据显示，缅甸现在已经确诊了713人感染吗，其中已经造成了26个人死亡。短短一个月不到的时间里死亡病例就达到了近30个。由此可见，此次疫情十分的严重。

　　面对H1N1的爆发，很多人都不了解这种疾病。那么下面就先去熟悉一下吧。

　　H1n1怎么传染

　　据了解，这种流感并没有出现动物传染到人的情况，一般都是患者通关口鼻眼睛等方式进行传播。只要接触到了h1n1患者的汗液甚至是呼吸出来的分泌物，那么就会大大增加感染的可能性。因此，h1n1的传染只要还是人跟人之间的传播为主。

　　这些人感染h1n1的几率比较大

　　什么人会受h1n1照顾的呢？一般来说。妊娠期间的妇女，还有5岁以下的儿童以及老年人都是第一感染人群。当然，肥胖还有患上心血管类以及血液类疾病的人也是非常容易感染。

　　H1n1有这些表现

　　其实h1n1一些常见的症状都是跟感冒的症状十分的相似，都是会出现发烧咳嗽还有流鼻涕。因此不少人都会把h1n1当成普通的感冒来治疗，因此耽误了不少的病情。

　　H1n1的治疗方法

　　一般来说H1n1主要是依靠休息以及抗病毒的方式来治疗。患者在平时应该多注意休息，同时对于水的补充也是不能落下；要时时刻刻都注意病情的发展，避免恶化。另外一种就是抗病毒的治疗方式了，很简单就是服用一些能够对抗h1n病毒的药物，像是金刚乙胺耐药以及扎那米韦敏感等。

　　H1n1的预防方法

　　1. 远离有症状的人

　　在h1n1流行的时间里最好远离咳嗽的人，因为咳嗽是最为典型的症状，而且唾液正好是其主要的传播方式。

　　2. 空气要流通

　　在疫情期间一定要注意多开窗通通风，只有空气流动起来，那么感染的几率才会大大的下降。

　　3. 运动

　　预防h1n1最好的方法就是运动了，通过运动可以让抵抗力越来越强，能够大大减少病毒的入侵。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）

（责任编辑：陈加勇）

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