说到女性癌症，很多人都会想到乳腺癌。确实，乳腺癌是威胁女性的最大杀手。不过女性癌症中，卵巢癌也是不能被忽视。女性朋友无论哪个年龄段都会导致卵巢癌的发生，因此卵巢癌在女性生殖道癌症中死亡率是最高的。不仅如此，据表明，卵巢癌的发病率每年都在不断的上升。那么我们应该怎么预防卵巢癌呢？
据了解，不少患者都是因为对于卵巢并不熟悉因此不能及早的发现，导致卵巢癌晚期的时候才后悔莫及。下面就带大家一起去了解一下关于女性卵巢癌的症状以及正确的预防方法。
女性卵巢癌的症状和危害
1、腹部膨胀
腹部膨胀是最为常见的症状，不过很多女性朋友都会认为这是吃撑了的表现。其实卵巢癌的其中的一种症状就是出现腹水，腹水会导致腹部的膨胀。所以说腹部膨胀的时候应该及时的检查。想要知道腹部膨胀到底是因为吃撑还是患上卵巢癌其实很简单，在腹部中摸到有腹块，那么就说明卵巢癌已经找上门。
2、肠胃不适
如果说你出现盆腔下坠而且还会感觉到恶心，明显的胃部不舒服，那么你就应该去医院检查一下，这可能是卵巢癌的节奏。
3、腰痛
女性卵巢癌患者一旦出现感染或者破裂，那么就会引起腹部疼痛，或者是腰痛的情况。
4、性早熟
性早熟也是卵巢癌的典型症状，很多人对此都不解，为何性早熟会是卵巢癌的征兆呢？专家表示功能性卵巢癌也是会导致雌性激素分泌过多而导致性早熟出现。比如说颗粒细胞瘤，这种肿瘤就会产生过多的雌性激素，从而引起性早熟的出现。
1、饮食
女性朋友想要预防卵巢癌，那么就应该都吃一些维生素A丰富的食物，比如蛋黄，西红柿，玉米还有猪肝等；另外还可以吃一些高蛋白的食物，比如说酸奶、豆腐、猪腰肉等食物。对于鸭肉猪肝，猪肾等食物最好少吃，这些都是属于高胆固醇的食物。
2、定期体检
任何疾病的预防都离不开定期检查。预防卵巢癌应该每年至少体检一次，对于高危的人群最好就是每半年检查一次，确保卵巢癌没有找上门。
3、学会早发现
卵巢癌患者有大部分的人被发现的时候已经是晚期了，因此我们要学会早发现。如果说发现卵巢肿大，那么不要不当回事，应该考虑到卵巢癌，尤其是属于青春期，还有到达生育年龄的女性更要谨慎对待 。
4、运动
预防卵巢癌那么运动少不了，美国有研究证明，常常运动的妇女患上卵巢癌的几率比不运动的妇女低25%左右。所以说，运动也是女性预防卵巢癌的其中一种方法。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）
