23岁女孩张岚(化名)国庆假期疯狂追看热门电视剧，整夜不眠，岂料第二天头痛呕吐，检查发现居然患上了急性青光眼。
张岚今年刚参加工作，由于平时工作忙，追剧可以说成了奢侈。近段时间，听朋友说起很火的电视剧《微微一笑很倾城》，便打好了算盘，决定假期在家恶补一番。从4日开始，她就一心一意在家追剧。几乎从早到晚，张岚一集接着一集地看。随着剧情的发展，张岚越发着迷，看到凌晨也没睡意，不知不觉躺在床上看了一个通宵。
第二天早上，张岚起床打算吃早餐时，突然出现剧烈的头痛，随之开始恶心呕吐，感觉看东西也变得模糊起来。家人赶紧将张岚送至汉口医院眼科检查。该院眼科主任刘中华通过眼压测试及一系列的检查，发现张岚患了急性闭角性青光眼。
青光眼一般是40多岁的人才会有的疾病，可张岚这么年轻怎么会得了青光眼呢?刘中华说，由于张岚晚上在没开灯的情况下长时间看手机，较暗的环境使瞳孔散大，眼压升高，最终导致头痛眼胀，恶心呕吐症状。经过药物对症治疗，目前张岚症状已经缓解。
刘中华提醒，玩手机、iPad等电子产品还是悠着点好，晚上在没有灯光的情况下长时间看手机，对眼睛的伤害就更大了。
延伸阅读：患上急性青光眼怎么办?
青光眼病通常只影响到一只眼睛，但另一只眼极易随之患病。发作时间常常在晚间。急性青光眼发作时视线一片模糊，会在灯光外围看到光晕，角膜开始显雾，此时眼睛常会发红、疼痛。
当急性青光眼完全发作时，患者头内及眼内会感觉到剧痛，症状持续不退并开始恶化，呕吐、虚脱的症状随之而来。角膜会显得更加朦胧不清，有时甚至会呈现灰黯及颗粒状。同时，眼球会异常疼痛，感觉到已经发胀变硬。
1、及时治疗，不然虹膜会封住引流角，造成永久性房水循环障碍，使视力受到无法恢复的影响。
2、保持心情舒畅，戒恼怒。
3、禁烟禁酒，饮食清淡，少食肥肉及蛋类和煎炒炙煨类食物。
4、一次饮水不宜过多。
5、不要久留暗室，不要久阅读书，睡眠不宜俯卧，洗澡水不宜过热等。
6、长时间伏案工作或读书时应每小时抬头10分钟。
急性青光眼饮食注意事项
1、如果患者的血糖正常，可服用蜂蜜、西瓜、丝瓜等，因为这些食品具有利尿的作用，可加快眼内房水的吸收、减少房水的生成，有利于降低眼压。
2、应增加富含粗纤维食物的摄入，多吃富含维生素A、B、C、E的食品，如新鲜蔬菜、水果，适量猪肝、鱼、肉、粗粮、植物油等;多吃枸杞子、花生、核桃、豆浆等补益肝肾的食品。
3、青光眼视力损伤多与视神经的血液供应有关，因此，患者的饮食宜清淡些为佳，要避免高脂肪、高糖等食物，少吃辣椒等刺激性食物，不要吃容易口渴的油炸食物。
4、青光眼患者的饮食要有规律，不暴饮暴食，进食不宜过饱，速度宜慢，这对稳定血管、神经和内分泌系统都有益处。
（责任编辑：苏娇蓉）
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