近年来的天气越来越热，导致很多孕妇出现中暑的现象。这样的情况是很危险的，轻则孕妇会受些罪，重则危及母子安全，所以在天气炎热的时候，孕妈妈一定要引起重视。那么，孕妇中暑该怎么办？孕妇中暑的危害有哪些？下面为大家做详细分析，希望可以帮助大家。
孕妇中暑了怎么办？
1.如果孕妇在高温环境下，出现头疼、头晕、胸闷等症状时，这就是先兆中暑了，应该立即离开高温环境，到通风比较好的凉爽处平躺休息，休息时应该解开外衣散热。同时喝上3勺淡盐水，短时间内即可恢复。
2.解开衣服，多饮些淡盐水或服十滴水、仁丹、解暑片、藿香正气水等，短时间内即可好转。
3.孕妇中暑除了药物降暑外，还可以通过饮食来治疗。建议吃西瓜、喝绿豆汤，这对解暑都有不错的效果。在家中泡些金银花茶、菊花茶也能起到消暑降温的效果。不过孕妇要注意，这些消暑食物性多偏凉，摄入的量要适当，以免发生腹泻等症状。
4.当孕妇中暑出现高烧、昏迷、抽搐的症状时，就是严重中暑了，应该立即就医或者打电话呼叫救护车。在就医途中或者等待救护车的过程中，应该让孕妇侧卧、头向后仰，保证呼吸道畅通。如果有条件的话，可以用湿毛巾或者30-50%的酒精擦拭孕妇前胸、后背等处。
孕妇中暑有4大危害
1、缺氧
孕妇中暑之后，身体会出现缺氧的现象，会对胎儿造成很大的影响，如果是在晚期时出现这种情况，会导致胎儿氧气不足，使得胎儿出现死胎的情况。
2、血液不通
中暑之后，孕妈妈的血液循环会发生障碍，会影响子宫与胎盘之间的气体交换，使得胎儿供血不足，会导致胎儿出现畸形的情况，并且还会导致胎儿智力低下，严重危害宝宝健康。
3、脱水
孕妇出现中暑的情况是由于自身水分不足或者是身体失水太多引起的，所以中暑之后，会导致孕妈妈出现胸闷、恶心、呕吐、心悸等症状，直接威胁母子生命。
4、高热、昏厥
孕妈妈中暑之后，最严重的情况就是会出现高热、昏厥的现象。这种情况很危险，如果抢救不及时会危及孕妈妈的生命，并且还会导致胎儿出现死胎的情况。
专家指出，孕妇在炎热的夏季，因为身体缺水或是体质不好，都会引起中暑的情况出现，所以为了避免中暑的危害，孕妇一定要多喝水，并且在身体出现发烧、头晕、头疼的时候，一定要及时看医生，这样才能避免中暑的危害。
温馨提示：面对夏季炎热的天气，孕妈妈一定要多喝水，并且尽量多吃一些清淡的食物，这样才能避免中暑的情况出现。并且在生活中，一旦发现身体不适，一定要及时救治，这样才能避免中暑的危害。
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