中医告诉我们，人的面部颜色与各脏器的病变有关系，也就是说，当五脏病变发生时，面部的颜色也会相应变化，因而可以通过面部颜色判断五脏病变。
一、面部发黑：肾病
1、整个面色黎黑垢浊，下眼睑肿，色黑，为肾久病。
2、面部的下巴呈现出暗红色的人，就代表他可能患有肾病。
治疗
控制血压
积极控制血压可以降低蛋白尿，可以减轻肾小球高滤过、减缓慢性肾衰竭病变进展。
降压药物的选择原则依CKD的分期不同而异，当CCr》30ml/min时，可首选血管紧张素转化酶抑制剂（ACEI）或血管紧张素II受体1拮抗剂（ARB），必要时联合使用其他降压药物。
当患者的Ccr降至30ml/min以下时，应用ACEI和ARB可能引起肾小球内低灌注压而使肾小球滤过率过低，故对非透析的CKD患者应慎用。
饮食
一般的低蛋白饮食是可以降低人的肾小球内高灌注和高血压及高滤过的症状，并且还可以减少蛋白尿，这样就可以减慢CRF患者体内的肾小球硬化以及间质纤维化的扩散，所以说低蛋白饮食对于治疗肾病还是很重要的。
当GFR低于25ml/（min.l.73rm²）时，蛋白质入量应限制在0.6g/（kg.d）。应该保证足够的热卡摄人大于35kcal/（kg.d），以最大限度利用饮食中的蛋白质。
另外可补充必需氨基酸或酮酸氨基酸混合物。此外，对于有高血压和水肿的病人应该限制盐的摄人。血脂异常的病人应进行饮食调整，必要时应予以降脂药物治疗。
二、面部污浊：肝病
1、鼻梁中部发暗、发锈为肝部久病。
2、两目下发青，面色污浊，象总也洗不干净，为肝病初起。
3、左面颊特别是靠近鼻翼处出现暗红色，为肝未病将病之时。
治疗
1、合理饮食是甲肝患者治疗过程中的重要组成部分，因此应为甲肝患者准备一些增强食欲，有利于病情恢复，营养恰当的饮食。
2、适当的休息，对于甲肝患者来说，在治疗过程中注意休息是需要特别注意的一点，避免过度劳累，很多的甲肝患者病情复发都是因为不注意休息造成的。
3、甲肝患者在家中进行调养的应该定期到医院进行复查，及时监测病情发展。确保治疗有效。
三、面部暗红：心脏
1、面部颜色为印堂暗红，为心部久病。
2、上下两唇出现赤色为心病初期。
3、舌卷短、两颧出现界限分明的赤色为心病已久。
心脏病人吃什么好
一、坚果类：能降低患心脏病的风险。
二、薏苡仁：属于水溶性纤维的薏苡仁，可以加速肝排除胆固醇，保护心脏健康。
三、黑芝麻：黑芝麻含有不饱和脂肪酸和卵磷脂，能维持血管弹性，预防动脉硬化。
四、黄豆：黄豆含有多种人体必需的氨基酸，且多为不饱和脂肪酸，可促进体内脂肪和胆固醇代谢。
五、玉米：玉米油含不饱和脂肪酸、高达六成的亚麻油酸，是良好的胆固醇吸收剂;玉米放在中药里则有利尿作用，并有帮助稳定血压的效果。
六、马铃薯：该食品含有较多的维生素C和钠、钾、铁等，尤其钾含量最为丰富，每100克中含钾502毫克，是少有的高钾蔬菜。心脏病特别是心功能不全的患者，多伴有低钾倾向。常吃马铃薯，既可补钾，又可补糖、蛋白质及矿物质、维生素等。
七、菠菜：本品丰富的叶酸，能有效预防心血管疾病。此外，菠菜中的铁以及微量元素，还可起到补血之作用。
四、面部发黄：脾病
1、唇部色泽暗淡，脸部及四肢肌肉松懈下垂，为脾病渐进。
2、鼻头色暗黄，兼有丘疹，为脾胃病已久。
3、整个鼻梁色黄为脾病初期。
脾病的食疗
脾居中焦，属土，与胃相连，并与之相表里，喜湿恶燥，能消化饮食，并运送水谷之精微以养五脏，还能统血主肌肉。其为病也，有寒有热，有虚有实，也有脾病为主而涉及它脏者。治法各别，方药亦殊。
选方如四君子汤、六君子汤、参苓白术散、补中益气汤、大建中汤、杨氏还少丸、五苓散、胃苓汤、实脾饮等。
五、面部暗色：肺部
1、两眉间发暗，为肺部久病。
2、右侧脸颊特别是颧骨处发红，为肺有热病，但是在未发将发之时。
3、肺初病者，特别是初受风邪，在面部表现为两眉上发白。
4、喘息鼻张者为肺病已久。
肺病禁忌
一、忌生冷的食物。生冷的食物对脾阳和肺阳具有遏制的作用，生痰滋湿，加重咳嗽、心悸、气喘等病情。
二、忌烟酒，慎用辛辣刺激性食品，以避免产生过度的咳嗽。
三、尽量多饮水，吃易消化或半流汁食物，以利湿化痰液，及时排痰。
四、肺炎常伴有高热，机体消耗甚大，故应提供高能量，进食高蛋白且易于消化的食物。可适当多吃水果，以增加水分和维生素。维生素C能增强人体抵抗力，维生素A对保护呼吸道粘膜有利。
五、对肺病患者来说，乳制品和甜食应该少吃，以减少肺里的黏液分泌。
脸色暗黄是什么原因
食物引起的皮肤发黄
胡萝卜、南瓜、橘子汁、空心菜、甘蓝菜、芒果等蔬菜瓜果富含胡萝卜素，过多地摄入引起胡萝卜素血症，导致皮肤变黄，以手掌、足底最为明显，其次是面部、耳后，严重者可累及全身皮肤。
血液循环不良引起的皮肤发黄
肝直接影响血脉， 肝火旺或肝气郁结便易形成气血不通，影响面部的血液循环，皮肤自然暗淡无光。
皮脂油腻引起的皮肤发黄
堆积在皮肤表面的油腻、老旧角质及污垢如不被及时清除掉引起皮肤发黄。
长期熬夜、睡眠不足引起皮肤发黄
因熬夜而没有足够的时间睡眠，肝胆就得不到充分的休息，可表现为皮肤粗糙、黑斑、面色发黄等。
体内毒素积累引起的面色黄
由于疲劳、紧张或其他生理原因，会导致人体出现代谢功能失调、内分泌紊乱，致使人体的废物长期停留在体内，这样残余的废物在肠内开始腐败，结肠中的菌群就会不断分解废物，产生毒素，出现记忆力衰退、疲劳、面色灰黄和内分泌失调、肥胖等。
应经诊断后根据自身病因对症下药，调理内分泌，这才是改善皮肤的关键。
（责任编辑：廖露）
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