当今快节奏的生活让男人背负着太多的压力，房贷、车贷、工作、家庭等多方面压力让男人们无法健康的生活，还会影响到家庭的“性”福生活，那么，哪些症状说明你的肾有问题呢？
男人无论在哪里都是顶天立地大丈夫的模样，但是过多的压力让男人们肾虚弱，不再坚挺。当你出现以下症状的时候，就提醒你应当休息下，注意你的身体了。
第一，腰膝酸软，没劲儿。人体的排毒系统是一项大工程，主要通过排便、排尿和排汗进行。当你的肾不好时，有很多需要通过尿液排出废物和毒素无法正常排出，就会导致你的身体浑身无力，精神不振等症状。
第二，食欲不振，不想吃。出现厌食、恶心、呕吐等现象也是肾不好的症状，但是人们却会因为检查完胃肠系统，发现胃肠系统正常而停止治疗，这会导致肾功能越来越差。
第三，发质枯黄，有白发。头发是肾开出的花，头发好不好就能知道你的肾是否健康。同样，经常做头发的人，因为做头发过程中会用到一些药物，其中含有化学成分，会对头发有伤害，还会损伤到你的肾。
第四，尿液发黄，有泡沫。从人的粪便和尿液可以很清楚的知道你的身体又怎么样的病疾，当你的尿液发黄，并且有泡沫的时候，你就应该当心了，因为这是你肾不好的信号。因为你的肾不好，无法正常吸收蛋白质导致蛋白质流失，才会出现在你的尿液里，使你的尿液会产生泡沫。
第五，身体水肿，难排水。肾是人体排水的重要器官，肾不好，就会致使排水难，身体就会出现水肿。而且，还会通过汗液来排水，因为排汗中含有大量毒素和废物，还会引起皮肤炎症。
以上这些症状都说明你的肾不好，需要调理和滋补了。除了食用韭菜、五谷杂粮等，还可以通过物理疗法来让你肾功能增强。今天就给大家介绍一款无力补肾疗法，给耳朵按摩。给耳朵按摩可以增强肾功能，具体做法有，用双手揉搓双耳，使耳朵发热等。
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