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心脏不好,摸这几个地方可以自测

2024-04-25 15:07来源:99公众号

导语
心脏疾病是一种常见但也非常危险的健康问题。据统计,心脏病是导致全球死亡的最常见原因之一。在心脏病早期,患

  心脏疾病是一种常见但也非常危险的健康问题。据统计,心脏病是导致全球死亡的最常见原因之一。在心脏病早期,患者可能不会有任何症状,因此很难得到及时的治疗。然而,有一些方法可以帮助自测心脏健康状况,其中包括摸这几个地方。

  1.颈动脉

  颈动脉是负责将血液输送到大脑的主要血管之一。检查颈动脉是否出现异常可以帮助了解自己的心脏状况。找到颈动脉后,您可以轻轻地摸一下,看看有没有明显的脉搏跳动。如果感到脉搏跳动不规律或者脉搏跳动速度异常缓慢或者过快,那么可能需要向医生咨询,以确定是否存在心脏疾病的风险。

  2.手腕动脉

  手腕动脉是负责将血液输送到手部和手臂的主要血管之一。手腕动脉的检查方法与颈动脉类似。可以在手腕上找到动脉,然后轻轻地摸一下,看看有没有明显的脉搏跳动。如果感到脉搏跳动不规律或者速度异常缓慢或者过快,那么可能需要向医生咨询,以确定是否存在心脏疾病的风险。

  3.肺动脉

  肺动脉是负责将血液输送到肺部的主要血管之一。肺动脉的检查方法略有不同。可以深吸一口气,然后将手放在胸部的左侧,检查是否能够感受到肺动脉的跳动。如果感觉肺动脉的跳动明显异常或者跳动速度异常缓慢或过快,那么可能需要向医生咨询,以确定是否存在心脏疾病的风险。

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  4.心脏区域

  最后一个自测方法是检查心脏区域。可以用手指轻轻地按压胸部左侧,尽可能地靠近心脏。如果感到心脏区域有明显的胀痛或压痛,或者出现其他不适症状,比如呼吸困难、头晕、乏力等,那么可能需要寻求医疗帮助,以确保心脏健康状况。

  需要注意的是,这些方法只是初步的自我检测方法,仅仅能够提供一定的参考价值。如果有心脏病史或者存在其他健康问题,或者发现自己存在上述症状,那么您应该及时向医生咨询。医生可以根据您的具体情况进行全面的检查和评估,以确定是否存在心脏疾病的风险,并制定相应的治疗方案。

  除了以上自我检测方法外,还有一些其他方法可以帮助保持心脏健康。例如,保持健康的饮食习惯、适量的运动、避免吸烟和饮酒等。此外,定期进行健康体检也是保持心脏健康的关键步骤之一。通过这些方法,可以更好地保护自己的心脏健康,预防心脏疾病的发生。

  总之,心脏疾病是一种严重的健康问题,需要引起足够的重视。通过上述方法进行自我检测,可以帮助了解自己的心脏健康状况,及早发现心脏问题,并及时采取措施。如果发现存在心脏疾病的风险,请及时咨询医生,并采取相应的治疗措施,以确保心脏健康。

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