专家表示，春天是人们心理和精神上一个危险的时期，也是抑郁症和精神病高发的季节。民间有句俗话说“菜花黄，痴子忙”，指的就是这个现象。
三种抑郁症 对症早识别
典型的抑郁症并不难识别，但多数抑郁症患者并不总是表现为终日唉声叹气、以泪洗面和寻死觅活。许多抑郁症的表现形式不易被察觉。
“微笑型”抑郁：
这类患者虽有抑郁的主观体验，但在旁人面前却总是有说有笑，旁人很难察觉到他是“强颜欢笑”。
“勤勉型”抑郁：
典型的抑郁症患者往往做事提不起精神、不愿动、工作效率低，而有些患者却表现为“工作狂”。他们全身心地投入工作，终日忙忙碌碌，最怕“闲下来”。
“隐匿型”抑郁：
以躯体不适为主，抑郁情绪却不明显。这类患者多辗转于内、外科求治，做了许多不必要的检查，有些被误诊。这类患者在我国较为多见。
上述几种抑郁症由于不典型，故容易被忽视或误诊，使病人长期陷于痛苦而不能自拔。故早期识别非常重要。
药物心理双管齐下
专家认为，治疗抑郁症一般是在药物治疗基础上配合心理治疗。通常，每种药物疗效均在60%—80%左右。急性期治疗症状消失后还需4-6个月、剂量为治疗量的1/3-1/2的维持治疗；复发者需长期服药，发作3次以上者可考虑终身服药。
发作性急性抑郁症患者70%-85%可明显或充分缓解，其中有40%只发作一次，15%-20%处于慢性。急性、年轻患者、无家族史者、无人格问题者、无躯体疾病者、社会支持良好者，治疗及时、充分则愈后良好。
专家建议，抑郁症患者可到正规医院心理门诊或神经内科就诊，我国三级甲等医院通常设有相关的门诊。
除药物治疗外，心理治疗也很重要。后者需要患者对抑郁有充分的认识、理解和接纳，需要患者改变认知，完善个性。同时，还需要社会支持，患者需要更多的陪伴。
追根溯源谈两大诱因
抑郁症主要有社会心理因素及生物学因素两大诱因。社会心理因素包括生活事件、认知方式、人格特点及社会支持等方面。通常，6个月内有重大生活事件者患病的危险率高于正常人6倍，自杀的危险性高7倍；具有绝对化要求倾向、戴着灰色眼镜看世界、对事物灾难性的预期等认知方式的人易患抑郁症；人格特点有完美主义倾向、犹豫不决、固执刻板、享受能力低下等特点的人易患抑郁症。社会支持主要与患者发病和愈后有关。生物学因素包括遗传及神经生化物质。神经介质、内分泌内源和外源等因素与抑郁症的发生有关。此外，在秋冬季节，抑郁症较其他时节发病要多。
躯体症状消 抑郁不算好
专家认为对精神疾病的治疗存在一个整体治疗的问题。她对记者讲述了一个病例：一位患有严重抑郁症的29岁的男青年，经过服用药物和配合心理治疗，其作为抑郁症的躯体症状已完全消失。
从临床医学角度讲，他的病应该说已完全好了，但仍是整日待在家中，不与外界交往，更谈不上工作与自立，生活起居仍要由家人照顾。
世界卫生组织在重新定义“健康”时，将“与社会协调的良好状态”作为一条重要的标准。洪主任因此认为，男青年的躯体症状消失了，但未能回到社会生活中去，恢复其作为社会正常人的生活，就不能算是完全康复，而是只治疗了一半。这种“治疗半截”的情况在我国心理、精神疾病的治疗中还很普遍。
有无抑郁症 自查也重要
抑郁性障碍以情绪低落为主，对日常活动丧失兴趣、无愉快感，精力明显减退，有无原因的持续疲劳感；言语动作迟钝或易激怒；自我评价过低，或自责、内疚；联想困难，或自觉思考能力显著下降；反复出现想死的念头，或有自杀行为；失眠，或早醒，或睡眠过多；食欲不振，或体重明显下降；性欲明显减退。如果你有上述症状并持续两周以上，便可断定为抑郁症。(参考网站：健康时报)
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