支气管炎干咳怎么办 平时护理有四招
支气管炎是常见的一种呼吸性内科疾病，患者会出现干咳的情况。那么你知道支气管炎干咳怎么办吗？平时应该注意饮食的调节，多运动。
秋季是支气管炎频发的疾病，支气管炎的发生就会导致干咳的出现，如果救治不疾病，那么后果十分严重。那你知道支气管炎干咳应该怎么呢？
1、预防感冒：避免感冒，能有效地预防慢性支气管炎的发生或急性发作。
2、避毒消敏：有害气体和毒物如二氧化硫。一氧化碳。粉尘等会使病情加重，家庭中的煤炉散发的煤气能诱发咳喘，厨房居室应注意通风或装置脱排油烟机，以保持室内空气新鲜。真菌等能引起支气管的特异性过敏反应，应保持室内外环境的清洁卫生，及时清除污物，消灭过敏源。
3、饮食调摄：饮食宜清淡，忌辛辣荤腥。应戒烟多茶，因为吸烟会引起呼吸道分泌物增加，反射性支气管痉挛，排痰困难，有利于病毒。细菌的生长繁殖，使慢性支气管炎进一步恶化。茶叶中含有茶碱，能兴奋交感神经，使支气管扩张而减轻咳喘症状。
4、腹式呼吸：腹式呼吸能保持呼吸道通畅，增加肺活量，减少慢性支气管炎的发作，预防肺气肿。肺原性心脏病的发生。具体方法：吸气时尽量使腹部隆起，呼气时尽力呼出使腹部凹下。
支气管炎干咳吃什么
1、苏子粥：
苏子30克（捣成泥）、陈皮10克（切碎）、粳米50克，红糖适量，加水煮成粥。早晚温服。适用于急性加重期及慢性迁延期咳嗽气喘、痰多纳呆、便秘的病人。
2、海蛰芦根汤：
海蛰100克、鲜芦根60克，洗净共煎吃汤。适用于急性加重期及慢性迁延期咳嗽痰黄、胸闷气急、口干便秘患者。
3、黄芪党参粥：
黄芪40克、党参30克、山药30克、半夏10克、白糖10克、粳米150克。黄芪、党参、半夏煎汁去渣代水，与山药、粳米同煮为粥，加入适量白糖，连服数月有补益脾肺之功。适用于稳定期肺脾气虚者。
4、百合麦冬粥：
鲜百合30克，麦门冬9克，粳米50克。加水煮成粥，食时加适量冰糖。适用于稳定期肺肾阴虚者。
5、人参胡桃汤：
人参3克、胡桃肉30克，水煎服，每日一剂。适用于稳定期脾肾阳虚者。
不管是支气管炎干咳还是咽喉炎干咳，都离不开饮食。那么支气管炎干咳吃什么好呢？平时应该多喝牛奶，多吃青菜，还有止咳的食物，栗子、海带等食物。
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（责任编辑：陈加勇）
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