隔夜茶的种类有很多，先前小编介绍了隔夜罗汉果茶能喝吗？相信看过的人都已经知道了，隔夜罗汉果茶到底能不能喝。那么下面就讲讲灵芝茶。灵芝是食药两用的食材，因此深受不少人喜爱。不少人疲劳的时候都会选择喝点灵芝茶，那么问题来了，灵芝茶隔夜能不能喝呢？
隔夜的灵芝茶到底还能喝吗？
隔夜的灵芝茶还是可以喝的。主要是因为因为灵芝茶和普通的茶有一个共同点最主要的变化是茶多酚的进一步氧化，颜色加深。一杯清澈碧绿的茶水，尤其是在气温较高的情况下放置久了，会失去绿色，增加黄色的程度。这是茶水中的茶多酚氧化形成黄红、红褐色的氧化产物，主要是茶黄素、茶红素、茶褐素等。这些产物是无毒的，不会对人体产生危害。不过灵芝茶就没有多大的养生效果。
灵芝茶的功效
1.抗肿瘤：灵芝可通过促进白细胞介素-2的生成，促进巨噬细胞的吞噬功能，提升人体的造血能力尤其是白细胞的指标水平，从而预防和抑制癌细胞的发生和发展。
2.保肝解毒：灵芝能促进肝脏对药物、毒素的代谢，并可有效改善肝功能，使其相关指标趋于正常。
3.调节血管系统：灵芝能有效地扩张冠状动脉，增加冠脉血流量，改善心肌微循环，增强心肌氧和能量的供给;灵芝可明显降低血胆固醇、脂蛋白和甘油三脂，并能预防动脉粥样硬化斑块的形成。还可改善微循环，阻止血小板聚集。
4.抗衰老：灵芝所含的多糖、多肽等，能促进和调整免疫功能;调节代谢平衡，促进核酸和蛋白质的合成，抗自由基，还能显著促进细胞核内DNA的合成能力，增加细胞的分裂代数。具有非常显著的延缓衰老功效。
5.抗神经衰弱：传统医学称灵芝能“安神”、“增智慧”、“不忘”。现代医学证实，灵芝对神经衰弱、失眠有显著效果，能有效调节中枢神经系统，镇静安神作用明显
6.调节高血压：据一医院报告，将灵芝用于18例高血压者，总有效率达88.9%。另有报道，将灵芝用于高血压30例，总有效率为88.3%。
7.调节糖尿病：服用灵芝可改善血糖、尿糖症状，能取代或减少胰岛素用量。灵芝中水溶性多糖。可减轻非胰岛素依赖型糖尿病的发病程度。
8.镇咳、祛痰、平喘：灵芝对于缓解慢性支气管炎的咳、痰、喘症状及防止喘息发作有显著效果。
9.抗过敏：实验证明灵芝可阻断过敏反应介质的释放，防止过敏反应的发生，对变态反应性或自身免疫性疾病，都有较好的效果。
10.美容养颜：灵芝可改善微循环、清除皮肤色素、提高身体机能、保持年轻态，使人容光焕发，青春长驻。推荐阅读：普洱隔夜茶能喝吗？普洱茶有何功效
（责任编辑：陈加勇）
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