随着人们健康的意识越来越强，对体检也是更加的重视，医学科技的迅猛发展，让很多疾病可以在正常的体检的过程中被早期发现，比如有一些癌症的早期就是通过体检发现的，而早期发现的癌症治愈率也会更高，而且，体检可以掌握身体的一些动态的变化，作出相应的解决措施。现在的慢性病也在日益增多，高血脂、高血压、高血糖以及高尿酸都是通过体检得到正确的诊断的。因此，体检对于每个人都非常的有意义，现在建议30岁以上的人至少2年一次体检，而50岁以上的人最好每年一次体检。
不过，大家都知道一个常识，一般参加体检的人要求是空腹的，也就是说参加体检的前一天晚上10：00以后都不再进食，直到第二天完成所有的体检之后方可进食，这样做究竟有什么道理，很多人是知其然不知其所以然，反正医生怎么要求就怎么做，那今天我们来探究一下这样做的原因。以后就可以更自觉的遵守这样的规定。
1、因为体检中有一项重要的检查就是验血，而为了更精准的完成化验的结果，要求统一空腹检查。
2、人进食会导致血液的很多化学成分发生变化，得不到准确的化验指标。因而不能得到准确的化验值，而只有空腹时间达十小时以上，在不进食的状态下，才能让体内各种物质达到相对稳定和平衡，这样的话食物性因素对血液成分基本没有影响，验血就可得到相对稳定准确的结果。因为进食的不同也会让血液产生不同的变化，比如进食的糖类过多，也会导致血糖升高，进食的脂类过多，也会导致血脂的升高。因此，就是为了消除这些食物的干扰，才要求必须是空腹验血。
3、体检最好选择在早上的时间，一是空腹已经达到10小时，各种指标都相对稳定，而且，人体在各个时间的变化也是不一样的，比如皮质醇的分泌高峰在早晨，而到了下午就开始下降，晚上就更低。因此最好固定的时间，才有可比性。
4、运动也会对血液的变化造成一定的影响，而早上一般运动的少，空腹的状态也是提醒人们不要运动，因此，这样化验的结果更稳定更准确。
以上是血液检查要求空腹，还有一些胃肠检查也需要空腹，比如胃镜，只有在空腹的状态下才能看清楚胃黏膜受损的情况，作出正确的诊断。腹部B超也要求空腹，因为进食会影响胰腺和胆囊的运动，当然，也有一些检查是不需要空腹的CT、心电图等。那如果想做全面的检查，有空腹的和不空腹的，那就选择空腹为好。
