霉菌性阴道炎怎么预防？
常人体自身就是念珠菌的携带者，念珠菌作为人体的共生细菌，只有在一定条件下才可能致病。因此只要消除可能引起霉菌性阴道炎的致病条件，就能达到预防目的。
霉菌性阴道炎是一种普遍的妇科疾病，可以说所有的女性都患过霉菌性阴道炎。预防霉菌性阴道炎的方法很简单，一般就是注意一下自己的生活习惯、性生活、饮食等就可以有效的预防。但是，综合致病原因，真正做到有效预防的女性几乎没有。那么，如何预防霉菌性阴道炎？
预防霉菌性阴道炎的措施
（1）锻炼身体，均衡饮食，不过食含糖量高的食品。
（2）养成良好的卫生习惯：上厕所前也应该洗手;不滥用不洁卫生纸;排便后擦拭外阴时宜从前向后擦;每日清洗外阴，换洗内裤并放于通风处晾干;自己的盆具、毛巾自己专用;内裤与袜子不同盆清洗。
（3）合理穿衣：不穿化纤内裤，不借穿他人内衣、内裤及泳装。
（4）使用公共厕所时尽量避免坐式马桶;提倡淋浴，不洗盆塘;浴后不直接坐在浴室坐椅上;不在消毒不严的泳池内游泳。
（5）不过度讲究卫生：有些病人就诊时说自己非常注意卫生，每天要清洗外阴2—3次，每次还用冲洗器或手清洁阴道，其实这种做法是错误的。因为阴道内环境呈弱酸性，又有许多菌群共同存在，菌群间的相互制约作用能抑制某种菌属过度增长而致病，这是人体的一种自然防御系统。清洗阴道无疑将阴道的弱酸环境和菌属间的相互制约关系破坏了，使阴道上皮的抗病力下降，引起念珠菌或其他细菌所致的阴道炎。
（6）不滥用抗生素：长期大量应用抗生素会破坏阴道细菌间的制约关系，使念珠菌失去抑制过多生长而致病。
（7）积极治疗糖尿病：糖尿病患者平时可用苏打水清洗外阴，提高阴道pH值，抑制霉菌生长。
（8）药物避孕的妇女如果反复发生霉菌性阴道炎，应停用避孕药，改用其他方法避孕。
专家观点
不孕症专家王蕊认为，预防霉菌性阴道炎，首先要勤换内裤，保持外阴的干爽，换下的衣物要在阳光下暴晒；不垫容易导致潮湿的护垫，每天早晚用清水清洗外阴，或加入少许食盐，切忌用洗液来冲洗阴道，破坏阴道酸碱平衡；少吃辛辣、甜食，以免内脏热毒蕴结，和阴道内环境糖原过高引发细菌繁殖；大便后擦拭的方向应由前至后。
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（责任编辑：邱天华）
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