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怎样解决儿童肥胖问题? 专家:多做运动

2013-01-05 13:10来源:99健康网

导语
小孩子肥胖也是各位家长门比较头痛的问题,因为小孩子不会象大人那样自己克制,如果减肥过度,还会造成暴饮暴食的风险。那么,如何正确解决儿童肥胖问题呢?

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  现在的小胖墩越来越多,看起来虽然可爱,可是,看一看他们身上那些赘肉和走路时的样子就知道他们有多难受了。因此,为孩子减肥就提上了家长的日程。于是,家长要么买减肥药,要么控制孩子的饮食、甚至节食,方法手段不少,可是,孩子还是那么胖!有的孩子甚至还因此而患上不少病。那么,如何正确解决儿童肥胖问题呢?

  儿科专家崔玉涛认为,肥胖是因为我们给孩子提供的非优良蛋白质过多,在体内阴气的胰岛素和胰岛素样,分泌增加,导致了肥胖基因活性的增加,使人体内脂肪细胞数量增加。因此,儿童肥胖属于营养不良,而不是营养过剩。

  预防儿童肥胖不仅为了"体型"美,更主要的是预防成人期慢性疾病的发生。肥胖与进食多;运动量小等多因素有关。现在研究表明早期食入过多的蛋白质,可造成体内脂肪细胞分化增加,是成人期肥胖的基础。所以,不要轻易给孩子"补"蛋白粉。每餐中蛋白质食物,鸡蛋、肉等不要超过1/4。具体做法有以下两点:

  1、饮食治疗,提供一些饱腹感比较强的食物,比如大豆制品,它饱腹感强、间隙时间长,总的饭量会减少。

  2、运动疗法,让孩子平常多去运动,多一些消耗。

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  • 手气会不会蔓延到全身各处

    虽然有传染性但是用过药之后传染力会明显下降,经过治疗治愈之后就不再有传染性,常用的治疗手气的药物有盐酸特比奈芬乳膏,酮康唑乳膏,或是部分中药比如复方酮康唑软膏等。

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    治疗可以改变不良姿势、避免久坐久站、避免长时间一个姿势过久,局部可以做做热敷理疗,如果痛的严重,可以口服布洛芬或塞来昔布胶囊治疗。

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    雌激素常用补佳乐,检查明确的情况下就可以开始服用戊酸雌二醇片了,再后半段加上黄体酮一起服用,效果更好

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    这种情况可以口服抗真菌的药物比如氟康唑片或是伊曲康唑胶囊,外阴这里用红核妇洁洗液清洗,头皮用复方酮康唑发用洗剂洗头。

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    如果出现咳血要及时就医治疗,检查一下原因,如果咳血不要选用镇静或者有抑制呼吸中枢的药物。

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所以平时一定要注意,不要贪吃凉食凉饮,不要吃辛辣刺激性的食物,少吃油腻过大的食物和油炸食品。可以服用一些铝碳酸镁片,多潘立酮片。热敷一下腹部。...[详细]

Q止点性跟腱炎的治疗

王富主治医师

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这样的情况可以到当地医院的骨科就诊治疗。建议你可以先考虑注意休息,注意保暖,局部热敷或者是涂抹双氯芬酸二乙胺乳膏剂,配合非甾体类的抗炎药物,比如说双氯芬酸钠或者是布洛芬胶囊来看看效果。如果不理想的话,再考虑到医院就诊治疗就可以了。...[详细]

Q治疗灰指甲最好的外用药

刘静副主任医师

A

如果灰指甲比较少你可以先外用复方聚维酮碘搽剂治疗,但如果长的太多,或是亮甲治疗效果不好,你可以口服伊曲康唑胶囊或是盐酸特比奈芬片治疗。...[详细]

Q脚后跟长骨刺吃什么钙片好

王富主治医师

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在日常生活中要多注意保暖,防止受凉,限制过多的走路以及跑跳,爬山等活动,尽量的穿宽松,舒适,柔软的厚底鞋子,避免鞋底过硬过薄,晚上可以多用热水泡脚,这样的处理一般可以有效的预防症状的发作。...[详细]

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