上海女孩金玲因高原反应去世 高原反应要注意啥？
上海姑娘金铃本想在拉萨度过自己第31个生日，却不幸在穿越新藏线时因高原反应离世。年轻生命的离开让无数网友心痛，祈愿她一路走好。
上海姑娘金铃本想在拉萨度过自己第31个生日，却不幸在穿越新藏线时因高原反应离世。年轻生命的离开让无数网友心痛，祈愿她一路走好。据了解，她10月17日出现咳嗽，以为是咽喉炎，打针吃药后继续上路，19日在普兰县晕厥，未能抢救过来。其父母21日飞赴拉萨，驴友冒着风雪护送金玲遗体让她与父母“相见”。
上海姑娘金玲第31个生日，谁料她年轻的生命却在穿越新藏线时因高原反应不幸离世，永远停止在她最爱的旅途上。为了让女孩的父母在女儿生日这天能见上她最后一面，在众多热心人的努力和善心捐款下，金玲的遗体被从普兰运往1000多公里之外的拉萨。有网友坦言，虽然这是一次正能量的爱心传递，但也为户外旅游敲响了警钟。
如何判断及避免高原反应 高原反应简介
高原反应，是人到达一定海拔高度后，身体为适应因海拔高度而造成的气压差、含氧量少、空气干燥等的变化，而产生的自然生理反应，海拔高度一般达到2700米左右时，就会有高原反应。以下是一些注意事项：
1、登山时速度别那么快。
2、2400米以上的高度，每升高600米，停下来休息1-2天。
3、睡觉时，尽量选择地势低的地带。
4、熟知高原反应的初期症状。（高原反应初期是很容易治疗的，因此，早期诊断非常重要。）
5、在海拔3000米以上旅行，带足够的氧气。
6、攀登过程中，补充足够的水分，避免酒精，规律进食，多吃碳水化合物。
高原反应症状自我判断：
部分初次进入高原的人，在海拔3000米的高度，24小时内出现头疼、头晕、眼花、耳鸣、全身乏力、行走困难、难以入睡等症状，严重者出现腹胀、食欲不振、恶心、呕吐、心慌、气短、胸闷、面色及口唇发紫或面部水肿等症状。出现这些症状，应在原高度处停留休息3-5天，或立即下降数百米高度，一般就可恢复正常。严重的高原反应对人体的伤害是比较严重的，因此，在进入高原后，如果出现了高原反应症状后，应考虑及时就医。
（责任编辑：邱天华）
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