很多人认为乳房的发育同其他器官一样，在人的青春期发育结束之后停止，其实不然。黄林平介绍说，女性的乳腺从出生就开始发育，经过一个青春期的发育，第二性征显现出来，紧接着经过怀孕、哺乳，发生一系列的变化，只有哺乳结束以后，才完成发育，真正的成熟。
有实验显示，在乳腺发育过程中，那些没有发育成熟的乳腺细胞比较容易向癌细胞转变。在日常统计中也可以发现，怀过孕的比没怀过孕的女性乳腺癌发病率要低；哺乳过的比没哺乳过的女性乳腺癌发病率要低；25岁以前怀孕的，比35岁以后怀孕的得病率要低。
这说明了什么呢？黄林平说，如果女性乳腺没有完全发育成熟的话，未成熟细胞可能就多，发生乳腺癌的概率就多。“我想强调的是，我们要遵循自然规律。作为一个女性，身体有一套女性独有的器官，它的作用就是要怀孕，要哺育孩子，是自然的东西，不要人为的去破坏。”
黄林平同时指出，农村和城市的、有知识的和没知识的、收入高和收入低的，还有白领和工人的，前者的乳腺癌发病率都要高于后者，这其中一个重要的差异，反映在精神方面。精神因素在乳腺癌发病率当中起着很重要的影响因素。“如果工作强度给你精神上造成一种压力，晚上睡不好觉，甚至例假发生紊乱，这个时候乳房出现疼痛，就要警惕，很可能是精神因素影响到了乳腺的健康。”
舒缓精神压力，一种很好的方式就是运动。黄林平指出，运动有各种各样，快速走路、跑步、打羽毛球以及游泳，都是很好的运动。统计数据显示，每天有一个小时左右的运动，或者每周有四个小时比较强烈或者强度比较大的运动，可以降低30-40%左右的乳腺癌的发病。
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