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零脂肪女孩给减肥女性的警示

2014-01-07 09:00来源:99健康网

导语
美国22岁的Lizzie Velasquez,身高1米57,体重约27公斤,零脂肪,是世界上最瘦的姑娘。

  在女孩子盲目追求以瘦为美的当代,很多女性为了减肥可以说是什么招数都会使出来,有吞蛔虫的,有吞蚯蚓的,还有喝减肥茶的,还有吸脂的,应有尽有,但是也有很多因为减肥导致身体的健康出现问题的,一个20岁的女孩因为减肥造成大脑痴呆,一个女孩因为减肥得了厌食症,而丧失生命。其实,健康才是最美的,特殊肥胖的人,是因为那是一种病态,需要减肥,不是美容的手段,而是治疗的手段,但是如果体型微胖,但是身体的各项指标都很正常的话,千万不要盲目减肥。会对身体产生不好的影响。

  我们有一个标准体重的公式,身高—100x0.9,而且,上下10%也都是正常的。大家可以对照一下,只要在这个范围内千万不要盲目减肥,想身材更好可以通过饮食的健康调节和参加一些适当的运动,不要盲目的采取一些极端的措施。美国有一个被称为零脂肪的女孩,身高157,体重却只有54斤,已经是非常的瘦了,如果减肥减到她那个程度,再看她那副尊荣,你一定会被吓到的,这个女孩是因为得了一种世界罕见的疾病,即使她每天要吃很多的食物,依然一点脂肪都不长,全部被消耗掉和分解掉,我想女孩本身绝对不希望这样,她多么希望自己是个圆润可爱的女孩,而她看上去就像一个几十岁的老太太。

  想减肥的女性们在减肥之前,先来看看这个女孩,或许会遏制你盲目减肥的冲动,因为,人体必需营养素均衡才是健康的,脂肪也是人体所必需的一种营养素,脂肪的作用也很多,有固定内脏减少内脏摩擦的作用,有保护气管的作用,还有可以促进脂溶性维生素吸收的作用,脂肪还有保暖的作用,千万不要谈脂色变,要多学习一些营养和保健的知识,懂得身体的一些生理知识,正确的呵护自己的身体。

  这名零脂肪女孩现在走红,除了是因为她在以坚强的毅力活着以外,就是通过她可以给那些盲目减肥的女性们一个警示,她为了可以活下去,每天要吃60多种食物,并且她还在大学里继续学习,还在不断的提升自己的演讲水平,希望成为一个成功的演讲家,去激励更多的人,还努力出书。而将她的形象不断的暴露在媒体上,就是提醒女性们如果盲目减肥,结果可能就会导致零脂肪,是想通过这样一个实例,来告诉大家盲目减肥的危害。

  身体的健康以营养均衡为最高境界,身体也是一个动态的平衡,各种营养素都不可以缺少,所以,奉劝那些盲目减肥的女性们千万不要为了身材而损害健康。

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    这种情况需要先完善肝部检查,包括肝炎病毒谱,肝胆脾彩超,肝脏功能和血常规,贫血方面主要查血常规还有贫血三项,如果都没问题的话可以补充多元维生素,加上归脾丸口服。

  • 手气会不会蔓延到全身各处

    虽然有传染性但是用过药之后传染力会明显下降,经过治疗治愈之后就不再有传染性,常用的治疗手气的药物有盐酸特比奈芬乳膏,酮康唑乳膏,或是部分中药比如复方酮康唑软膏等。

  • 地屈孕酮片吃完会腰酸吗

    治疗可以改变不良姿势、避免久坐久站、避免长时间一个姿势过久,局部可以做做热敷理疗,如果痛的严重,可以口服布洛芬或塞来昔布胶囊治疗。

  • 停经多久开始补雌激素

    雌激素常用补佳乐,检查明确的情况下就可以开始服用戊酸雌二醇片了,再后半段加上黄体酮一起服用,效果更好

  • 外阴痒会传染头皮痒吗

    这种情况可以口服抗真菌的药物比如氟康唑片或是伊曲康唑胶囊,外阴这里用红核妇洁洗液清洗,头皮用复方酮康唑发用洗剂洗头。

  • 较重闭合性跌打损伤怎么办

    多休息,不要过度活动,可以药物治疗,局部 热敷,一般可以逐渐恢复,不要着急。

  • 在部队里得了甲沟炎

    这个病可以局部外用抗生素软膏进行治疗,比如红霉素软膏或者是莫匹罗星软膏,疼痛明显的话加上口服的抗生素比如头孢克肟片。如果反复发作而且没有好的缓解办法可以把指甲给拔掉。

  • 咯血病人禁用哪种止咳药

    如果出现咳血要及时就医治疗,检查一下原因,如果咳血不要选用镇静或者有抑制呼吸中枢的药物。

Q胃痛呕吐怎么快速缓解

邹玲婷主治医师

A

所以平时一定要注意,不要贪吃凉食凉饮,不要吃辛辣刺激性的食物,少吃油腻过大的食物和油炸食品。可以服用一些铝碳酸镁片,多潘立酮片。热敷一下腹部。...[详细]

Q止点性跟腱炎的治疗

王富主治医师

A

这样的情况可以到当地医院的骨科就诊治疗。建议你可以先考虑注意休息,注意保暖,局部热敷或者是涂抹双氯芬酸二乙胺乳膏剂,配合非甾体类的抗炎药物,比如说双氯芬酸钠或者是布洛芬胶囊来看看效果。如果不理想的话,再考虑到医院就诊治疗就可以了。...[详细]

Q治疗灰指甲最好的外用药

刘静副主任医师

A

如果灰指甲比较少你可以先外用复方聚维酮碘搽剂治疗,但如果长的太多,或是亮甲治疗效果不好,你可以口服伊曲康唑胶囊或是盐酸特比奈芬片治疗。...[详细]

Q脚后跟长骨刺吃什么钙片好

王富主治医师

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在日常生活中要多注意保暖,防止受凉,限制过多的走路以及跑跳,爬山等活动,尽量的穿宽松,舒适,柔软的厚底鞋子,避免鞋底过硬过薄,晚上可以多用热水泡脚,这样的处理一般可以有效的预防症状的发作。...[详细]

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